茄子 パプリカ ピーマンの素揚げと厚揚げを焼いて器に入れほんだし で味付けした冷...
材料: パプリカ 赤 黃 ピーマン 厚揚げ 大根おろし 紫玉ねぎ 甘...
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パパのリクエストでソースカツ丼 豚ローススライスを重ねてカツにし ソースは少し甘...
材料: ウスターソース トンカツソース ケチャップ 醤油 砂糖
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先日行ったファーマーズマーケットで 椎茸の軸ばかりの袋入りが売られていたのでゲッ...
材料: あさり剥き身 椎茸の軸 いんげん 新玉葱 青じそ ニンニクす...
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こんにちは 1日の食事の記録の夕食です 何とかカロリー計算を終えEXCELで作成...
材料: 豚ロース肉 液体味噌 プレーンヨーグルト 甘酒 にんにくチュ...
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今日もいっぱいやりたいところだけど 最近腰が痛いので 体重落とさないとなと で ...
材料: なす 緑パプリカ 赤パプリカ 竹輪 ごま油 麺つゆ 酒 ケチ...
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何時ものホワイトシチューを少し緩めに作り 長芋すりおろしとお味噌ととろけるチーズ...
材料: 鳥もも肉 玉ねぎ 人参 長芋 バター 水 市販のホワイトソー...
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ハワイアンポキの マグロ代わりに砂肝で作ろうと思ったけど 紫玉ねぎのはちみつポン...
材料: 砂肝 アボカド 玉葱 ポン酢 はちみつ わさび 大葉 いりご...
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絹厚揚げとブロッコリーのスイートチリソース炒め もやしとハムのナムル 新牛蒡と新...
材料: 塩サバ 大根おろし 酢 砂糖 麺つゆ 梅干し オクラ
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何が好きかっておじゃがと玉ねぎのお味噌汁に玉子を落とす瞬間 玉子は賞味期限切れて...
材料: 水 馬鈴薯 玉ねぎ いりこ的な出汁 匠御前天然醸造味噌 米麹...
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