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大豆のお肉やミックスビーンズ キャベツ スナップエンドウなど春野菜を入れてミネス...
材料: 大豆のお肉 フィレタイプ 牛乳 A人参 Aじゃがいも A玉ね...
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香ばしさと食感がたまらない アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理 モニター参加中...
材料: 豚肉 玉ねぎ 人参 ひよこ豆 カリフォルニアアーモンド クミ...
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トレビスをカップにして サーモンや野菜を入れました 大好きなくるみも入れました ...
材料: トレビス サーモン刺身 紫玉ねぎ 新玉ねぎ アボカド ブロッ...
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こんがり炒めた椎茸にほんのり甘い酢が似合います サラダ メープルシロップ 椎茸
材料: レタスやルッコラ シャンツァイや玉ねぎスライス 生椎茸 厚め...
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March 2022 先週休日のSoupLunch 真っ赤なトマトスープ 野菜と...
材料: にんにく みじん切り オリーブオイル ベーコン ブロック 玉...
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タイのカニカレー風のエスニック炒飯です 家にあるもので作れるようにしました
材料: ご飯 卵 カニカマ 玉ねぎ セロリ パプリカ ニンニク 豆乳...
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シシカバブ ぶつ切りの肉を串刺しにしているトルコ料理 我が家では安価で食べやすい...
材料: ひき肉 豚 合い挽き 玉ねぎ セロリ パプリカみじん切り に...
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今朝 まめころさんがつくフォトしてくれたセロリコ 見たら食べたくなるのよねー 新...
材料: スパゲティ りかこのセロリコ 玉ねぎ ツナ缶 白ワイン ブイ...
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こんにちは 本当は投稿するつもりがなかったものです 鯖のサラダは幾つも投稿してあ...
材料: 鯖 新玉ねぎ 水菜 マヨネーズ ハリッサ レモン汁 砂糖
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野菜売りに来てくれるオッちゃんから ちりめんキャベツGET 巻きやすく破れが少な...
材料: キャベツ スナップはちりめんキャベツ 鶏むね もも合挽肉 玉...
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生野菜が食べにくいという高齢者のために加熱した野菜のサラダ を作っています 冷蔵...
材料: キャベツ 紫キャベツ さつまいも小 じゃがいも にんじん 新...
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