週末の健康診断に向けて 最後の悪あがき中 笑 一夜漬けならぬ 三日漬けで運動して...
材料: 白菜 春雨 生姜 長ネギ 醤油 オイスターソース ごま油 塩...
- 1,804
- 11
- 1
- 保存
和牛牛すじ1キロ格安購入 いつもは煮込みかカレーにしますが今回は目先を変え中華風...
材料: 牛すじ 生姜 ニンニク 長ネギ 紹興酒or日本酒 豆板醤 甜...
- 2,606
- 129
- 4
- 7
- 保存
今夜はキャンペーンに合わせて ヘルシーを意識したお献立です 最近ブリ大根は 塩麹...
材料: 塩ブリ大根 大根 ブリ 生姜 水 酒 みりん 塩麹 顆粒和風...
- 3,935
- 152
- 26
- 45
- 保存
- 789
- 26
- 1
- 2
- 保存
今日も野菜たっぷりレシピでヘルシー志向 鶏胸肉は一日塩麹に漬けて薄味でもしっかり...
材料: 鶏胸肉のホイル蒸し 胸肉 塩麹 生姜 酒 長ネギ
- 5,007
- 180
- 32
- 15
- 保存
- 2,580
- 215
- 7
- 8
- 保存
- 2,654
- 155
- 3
- 21
- 保存
海老を塩糀パウダーにまぶして 下味をつけて生塩糀で味付けしました 糀の働きで海老...
材料: 海老 片栗粉 塩糀パウダー 白身 長ネギ ブロッコリー トマ...
- 44
- 76
- 1
- 4
- 保存
- 10,533
- 523
- 10
- 40
- 保存
昨日は宣言通り トイレと洗面台 キッチンシンク下を片付け 掃除する前に バーミキ...
材料: 豚かたまり肉 長ネギ 生姜みじん切り 味なめらか絹しょうゆ ...
- 3,292
- 60
- 1
- 6
- 保存
