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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 小松菜と豚ひき肉の中華風しょうゆ...
材料: 小松菜 人参 短冊切り 白菜 ざく切り 白ネギ みじん切り ...
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小茄子の茶筅とパプリカ オクラを素揚げにして 黒酢甘酒入りの出し汁に漬けてます ...
材料: 鶏肉もも 甘酒 醤油 にんにく 生姜 片栗粉 茄子小 パプリ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 先日 私のブログで ぼやいていた men...
材料: 温かいご飯 トリモモ肉 玉ねぎみじん切り ミニトマト にんに...
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トマトのナムル 韓国人のお友達に習った本場のレシピです トマトは体を冷やすけど ...
材料: トマト にんにく すりおろし しょうが すりおろし ナンプラ...
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お弁当のおかず用に作りました 胸肉はすぐ火が通るので何かと忙しい朝には助かる食材...
材料: 鶏胸肉 おろし生姜 おろしにんにく 酒 醤油 小麦粉 片栗粉...
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カレーを使ったリメイクレシピ カレーって以外と中華にもよく合うんです 白いご飯に...
材料: カレー 絹ごし豆腐 豚挽き肉 白ネギ みじん切り 椎茸 細か...
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唐揚げにスイートチリソースを和えて出来上がり レタスを敷いて サラダ風 テッカテ...
材料: いつもの唐揚げ スイートチリソース 青ネギ レタスと トマト
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