関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:鯖缶と もやしの炒め物
鯖缶と もやしの炒め物
簡単夕食 簡単料理 節約料理
材料: もやし 鯖缶 生姜 ニラ 合わせ調味料 醤油 塩 片栗粉 砂...
レシピをチェック
  • 301
  • 125
  • 3
  • 8
  • 保存
Snapdishの料理写真:【#毎度お馴染み‥和食の夕飯🥢】
毎度お馴染み 和食の夕飯
身体が燃え上がりそうなヤバい暑さ 晩御飯は パパッと手間なく簡単に 豚バラ巻いた...
レシピをチェック
  • 356
  • 97
  • 3
  • 6
  • 保存
Snapdishの料理写真:【#おうち居酒屋🏮レシピと献立】
おうち居酒屋 レシピと献立
木曜日 あるもん集めた節約ごはん チーズ入り素麺チヂミ 砂肝ポン酢 太刀魚塩焼き...
レシピをチェック
  • 216
  • 101
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:酸辣土豆絲(じゃがいもの中華炒め)
酸辣土豆絲 じゃがいもの中華炒め
おいしい世界ごはんパートナー 義実家便のメークイーン 細切り中華炒めにしました ...
材料: じゃがいも 生姜 ピーマン 花椒 鷹の爪 ガラスープ顆粒 に...
レシピをチェック
  • 194
  • 101
  • 1
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:牛肉とごぼうのしぐれ煮
牛肉とごぼうのしぐれ煮
 
材料: ごぼう 牛薄切り肉 生姜 水 料理酒 砂糖 醤油 みりん
レシピをチェック
  • 56
  • 11
  • 保存
Snapdishの料理写真:鯖の味噌煮
鯖の味噌煮
鯖の切り身 長ネギ 生姜 味噌
材料: サバの切り身 長ネギ 生姜 味噌 A水 A酒 A醤油 A味醂...
レシピをチェック
  • 129
  • 82
  • 1
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:そうめんの寒天よせ
そうめんの寒天よせ
暑くなるとそうめんの出番 夕ご飯には箸休め おつまみにもなる 寒天よせ のスタイ...
材料: そうめん 卵 塩 砂糖 油 枝豆 ねぎ 新生姜 茗荷 海老 ...
レシピをチェック
  • 645
  • 164
  • 12
  • 32
  • 保存
Snapdishの料理写真:きゅうりのきゅーちゃん🥒
きゅうりのきゅーちゃん
初夏の手仕事 庭で採れた沢山のきゅうりをきゅーちゃんにしました 15本ほど作って...
材料: タレ 濃口醤油 酢 砂糖 具材 きゅうり 粗塩 生姜 鷹の爪
レシピをチェック
  • 227
  • 72
  • 3
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:【♪チキンと冷や汁、ナムルとサラダ】
チキンと冷や汁 ナムルとサラダ
週の真ん中 6月19日 水 の晩ごはん メイン料理は バーベキューキチン 珍しく...
レシピをチェック
  • 460
  • 100
  • 3
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:エゴマの葉の醤油漬け(깻잎장아찌)
エゴマの葉の醤油漬け
 
材料: エゴマの葉 出し汁 イワシエキスorイカナゴエキス カンジャ...
レシピをチェック
  • 62
  • 18
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:砂糖不使用✨糖質OFF
豚肩ロースの生姜焼き

疲労回復に効果的なビタミンBが多く含まれている豚肉ですが、ホントに疲れているときはお肉がメインの食事は避けてしまいがち💦

でも体のことを考えると、どんな食材もバランス良くとってもらいたいもの…

だから作ってみました🌳
軽い軽いしょうが焼き🐷

脂身の少ない肩ロースを使用。
衣はつけずにあっさりと。

はちみつとすりおろした玉ねぎ入りの醤油ダレにつけこみ、皮ごとすりおろした生姜を最後に絡めます✨

肉が持つ強さがまろやかになり、香ばしくてほのかな甘みがある優しい味わいに。

付け合わせのキャベツはβカロテンとカリウムが豊富なグリーンボールを使用🥬

細く細く千切りにし、雪のようにふわっとたくさん盛りつけます☺

免疫力アップ・代謝の促進にも◎
砂糖不使用 糖質OFF 豚肩ロースの生姜焼き 疲労回復に...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット 疲労回復 豚肉 ぶた肉 しょうが...
  • 5,506
  • 250
  • 7
  • 16
  • 保存
Snapdishの料理写真:カレイの煮付け
カレイの煮付け
マルコメタイアップ投稿 和食の日 カレイをほんのり甘めの味付けに これはごはんが...
材料: カレイ 塩糀パウダー 酒 水 醤油 みりん 砂糖 生姜 長ネ...
レシピをチェック
  • 1,025
  • 141
  • 8
  • 25
  • 保存
Snapdishの料理写真:🔷鶏むね肉のオイスター柚子胡椒炒め🔷
鶏むね肉のオイスター柚子胡椒炒め
最近気になってた オイスターソース 柚子胡椒 中華と和風 作ってみたら この組み...
  • 218
  • 103
  • 3
  • 14
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚トロでチンジャオロース
豚トロでチンジャオロース
豚トロで食うの美味いよ なんと言っても食感がね 豚トロ チンジャオロース
材料:  
レシピをチェック
  • 123
  • 51
  • 1
  • 3
  • 保存