関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:春巻き♪
春巻き
数日前から 娘が 春巻き食べたい といっていたので作りました 適当に作ったわりに...
  • 77
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:見た目以上に簡単な♪冷し坦々ワンタン
見た目以上に簡単な 冷し坦々ワンタン
最近残業続きて ご機嫌の悪い旦那さんの心をぎゅーと掴んだメニュー 冷し坦々ワンタ...
  • 151
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:花より団子の昼御膳*ヘルシー大豆・おから・豆腐~春
花より団子の昼御膳 ヘルシー大豆 おから 豆腐 春
忙しくしているお友達が遊びに来てくれたので40代のいい女 笑 二人で ヘルシー食...
  • 405
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん♪
今日の夜ごはん
りえ hi mam さんのれんこん餅を真似っこしました 我が家は食べ盛りの中高生...
  • 97
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚の黒酢ソテー
豚の黒酢ソテー
生姜焼き用の豚ロースで黒酢ソテー サイドは生野菜 ブロッコリー入りポテトサラダ ...
  • 101
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:【鰯フライと肉じゃが定食】
鰯フライと肉じゃが定食
土曜日のルーティン 行きました 今夜はメインは 品の和食 新鮮な鰯は サクッとフ...
レシピをチェック
  • 547
  • 96
  • 2
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:チリソースのフォカッチャ
チリソースのフォカッチャ
チリソースのフォカッチャ 超熟フォカッチャ チーズとオニオンのフォカッチャ 海老...
  • 139
  • 30
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:砂糖不使用✨糖質OFF
豚肩ロースの生姜焼き

疲労回復に効果的なビタミンBが多く含まれている豚肉ですが、ホントに疲れているときはお肉がメインの食事は避けてしまいがち💦

でも体のことを考えると、どんな食材もバランス良くとってもらいたいもの…

だから作ってみました🌳
軽い軽いしょうが焼き🐷

脂身の少ない肩ロースを使用。
衣はつけずにあっさりと。

はちみつとすりおろした玉ねぎ入りの醤油ダレにつけこみ、皮ごとすりおろした生姜を最後に絡めます✨

肉が持つ強さがまろやかになり、香ばしくてほのかな甘みがある優しい味わいに。

付け合わせのキャベツはβカロテンとカリウムが豊富なグリーンボールを使用🥬

細く細く千切りにし、雪のようにふわっとたくさん盛りつけます☺

免疫力アップ・代謝の促進にも◎
砂糖不使用 糖質OFF 豚肩ロースの生姜焼き 疲労回復に...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット 疲労回復 豚肉 ぶた肉 しょうが...
  • 5,479
  • 250
  • 7
  • 16
  • 保存
Snapdishの料理写真:🔷自家製塩麹でジューシーなワンタンの皮で🦐海老入り焼き焼売🔷
自家製塩麹でジューシーなワンタンの皮で 海老入り焼き焼売
業務スーパーの皮って コスパ 餃子の皮 55 ワンタンの皮 45 でもね 焼売の...
  • 961
  • 136
  • 1
  • 10
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日のお弁当0112★
今日のお弁当0112
今日は初雪が観測された東京 そうは言っても 全く気づかないワタクシ さて 今日の...
  • 87
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ジンジャーフルーツケーキ
ジンジャーフルーツケーキ
ジンジャージャムがまだあったので作りました お砂糖の代わりに甘糀を使い セミドラ...
レシピをチェック
  • 1,350
  • 124
  • 3
  • 44
  • 保存
Snapdishの料理写真:イチの作る野菜料理❣️らでぃっしゅぼーや第七弾!自家製なめ茸✨✨ご飯いっぱいイケるよ〜(*≧∀≦*)✨💛
イチの作る野菜料理 らでぃっしゅぼーや第七弾 自家製なめ...
らでぃっしゅぼーや様からの第二弾が今日届く マズイ えのき茸とニラが手付かずや ...
  • 1,824
  • 125
  • 7
  • 16
  • 保存
Snapdishの料理写真:🏡おうちごはん(1月21日)
おうちごはん 月 日
金曜日 ちらっと 雪が降りました 今夜は久々に 五平餅 作りました   炊き立て...
レシピをチェック
  • 567
  • 86
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:レンコン入りつくね…野菜炒めを添えて
レンコン入りつくね 野菜炒めを添えて
我が家定番のレンコン入りつくねです 以前も投稿しましたが 今日の分量を記録してお...
  • 133
  • 1
  • 保存