今宵 ほんとは全然違うものが食べたかったけど 冷蔵庫の野菜室に白菜 がデーンと鎮...
材料: 白菜 豚肉薄切り カマンベール系チーズ コンソメスープ 仕上...
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豆乳米粉ソースを使ってカロリーダウンしたヘルシーグラタン チーズの日 11月11...
材料: 鮭 南瓜 玉ねぎ しめじ ほうれん草 米粉 これうまつゆ 豆...
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高野豆腐をパンに見たてて 人参をサンドして海苔を巻きました 高野豆腐は息子の好物...
材料: 高野豆腐 人参 海苔 地粉 水 醤油 昆布 胡麻油
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昨日の残りのロール白菜に肉が入ってるから 小エビでパスタ作ってみました これに鶏...
材料: パスタ 玉ねぎ ニンニク 小エビ 乾燥 塩コショウ 醤油 マ...
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後は豆腐とトマトでなんちゃってカプリーゼと 季節の野菜をグリルで焼いてバルサミコ...
材料: 鰯 小麦粉 ニンニク イタリアンパセリ
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