砂糖  鯵の南蛮漬け  のレシピと料理アイデア

6月に漬けたヤマモモ酢や生姜 胡麻油も入れて南蛮漬け ゴーヤも素揚げしたらちょっ...

小アジがお安いと よく作る南蛮漬 今回は 減塩こんぶ茶使ってみました こんぶの旨...

今日の夕飯 おからガパオライス 鯵の南蛮漬け ひじきとトマトとキュウリの梅ドレ和...

お魚屋さんの 旨いよ に釣られて買った鯵 半分はお刺身で 半分は南蛮漬けにして冷...

小アジにカレー粉を混ぜた小麦粉をまぶして揚げ 南蛮漬けにしました 新玉葱のカレー...

お買得の小アジを見つけ o o 南蛮漬けに 160度でじっくり揚げ ピーマン 人...

土日と遊び呆けて 月曜始発で赴任先へ 流石に疲れた シルバーウィークに向けて仕事...

秋鮭の切り落としと 彩り野菜を合わせた さっぱり美味しい南蛮漬け 鮭は 揚げ焼き...

　

　

鯵の南蛮漬け 鯵　4 玉ねぎ1 にんじん2 お酢200cc ほんだし顆粒小さじ2...

たっぷり 山盛りのお野菜を 一緒に漬ければ 栄養満点 ヘルシーなお魚料理が出来上...

こんばんは 今日は 蒸し暑い一日 夕飯支度で汗だく 冷房入れました 笑 　今夜は...

日曜日 ぽかぽか陽気の休日です 旦那は来週のマラソン大会に向けて 早朝から 走り...