娘が大絶賛した春巻きです 粒みそはほぐした鶏むね肉に馴染みやすくとっても使いやす...
材料: 鶏むね肉 270g プラス糀糀甘酒LL 又は酒 梅干し 粒み...
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砂糖不使用でクリームチーズ 糀甘酒 ヨーグルトをゼラチンで固めただけ フルーツソ...
材料: クリームチーズ 米糀からつくった糀甘酒 糀リッチ粒 プレーン...
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最近ハマってる 黒豆とナッツを入れて炊いた玄米ご飯 黒豆の甘みがいい感じ ナッツ...
材料: 玄米 水 塩糀 黒豆 お好きなナッツ 油 塩無添加のもの ア...
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香ばしい油揚げと白菜のサクサク食感が楽しいサラダです 滑らかで角のない味わいの絹...
材料: 白菜 ツナ 油揚げ ヤマサ味滑らか絹しょうゆ 粉チーズ
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ベトナムのソイガー 鶏おこわ をレンジで簡単に作ってみました 行ったことはないけ...
材料: もち米 蓮の実 なくてもよいです とりもも肉 にんにく 生姜...
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ドレッシングは何でも合うと思いますが あっさり系がオススメです
材料: じゃがいも 三つ葉 じゃことか海苔とか ぽん酢ドレ ぽん酢 ...
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