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好きな食べ物 やっぱり1番サラダが好き 畑の茄子と隣のおばちゃんから貰ったトマト...
材料: 茄子 トマト なめ茸 好みでわさび 好みで茗荷 大根 紫玉ね...
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昨日はお弁当dayでした メインはサーモンの竜田揚げ 先週の特売で皮 骨なしアト...
材料: サーモン切身 醤油 みりん しょうが絞り汁 ごま油 片栗粉
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ゴーヤの入った 夏仕様のもやしサラダ出来ました ゴーヤは わたをスプーンで取り除...
材料: 鶏ささみ ゴーヤ もやし 人参 小 乾燥きくらげ マヨネーズ...
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昨日の金曜市で 山ウドを見つけました 土讃線大歩危小歩危の先にある塩塚高原で採れ...
材料: 山ウドの白い部分 わけぎ 白ごま 白味噌 リンゴ酢 酒 きび...
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まりぴー1500投稿 お め で と う 今回 お祝い迷ったんだ ヘルシー系にす...
材料: 白滝アク抜き不要なもの ノンオイルツナ缶 きゅうり 玉ねぎ ...
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ご飯にピッタリ お酒のおつまみにも 円熟味噌は無添加で豆の甘さとコクがあります ...
材料: モロッコいんげん又はいんげん ジャガイモ 中 白ごま 味噌 ...
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大きなお芋を一本丸ごといれちゃいました スイートポテト味です さつまいも スイー...
材料: さつまいも 砂糖 バター たまご ホットケーキミックス バニ...
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カジキフライは例によってグリルパンで焼きました 茄子もオクラもおいしかったし 豆...
材料: オクラ 茄子小 豚バラ肉 塩胡椒
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炊き込みご飯 鮭 しめじ p112 胡麻和え きゅうり ハム これうまつゆ
材料: 米 洗って30 分吸水しざるにあげる 鮭 骨を取る しめじ ...
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今日のディナーは お野菜をシンプルに食べたくて 簡単ズッキーニのフライパングリル...
材料: ズッキーニ緑と黄色 クリームチーズ レンチンして柔らかく ヨ...
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