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おはようございます 金曜日 1週間お疲れさまでした 蓮根入りつくね お花の目玉焼...
材料: じゃがいも 牛乳 片栗粉 ソーセージ ソース 青海苔 揚げ油
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お買い得だった 国産豚ロース 柔らかくなる要素しかない食材で 反り返し防止で 斜...
材料: 国産豚ロース 塩糀パウダー ヨーグルトの合わせ調味料 ヨーグ...
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半額で買えた大きな生メカジキと 今季初の 北海道産真鱈の白子 冷蔵庫には 使って...
材料: 生メカジキ 塩糀パウダー GABAN白胡椒 真鱈の白子 塩水...
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昨日の 寝坊 朝練間に合わん と思ったら 雪散らついてたし 朝練止めるってー 助...
材料: お米 鶏胸肉 ドライトマト 玉ねぎ ニンニク コンソメ 塩胡...
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マリネしてからそのままオーブンに入れるだけで 簡単にごちそう感が出る 鶏肉とレン...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ 蓮根 黄色パプリカ オレンジパプリカ 紫キ...
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頂き物の美味し いタコ 昨日はお刺身で食べたので今日は夏野菜と一緒にサラダで 簡...
材料: タコ ナス レタス オクラ パプリカ 蓮根 玉ねぎ べんり酢...
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昨日のランチでした 1600upのお祝いで へーさんが作ってくれた レンコンソテ...
材料: レンコンソテーはへーさんちへ 牛肉 ニンニク ネギ ご飯 麦...
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