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Snapdishの料理写真:豆苗とおあげさんの香味炒め

シンプルなのに美味っ✨

シソとレモンの爽やかな香りワンランクアップさせてくれる炒め物☺

ビタミンACEに葉酸など栄養価に富んだ豆苗と、免疫力を高めてくれる大豆たんぱく、カルシウムが豊富な油揚げのコンビ🎶

ちょっと栄養が偏りがちな献立の日や、お酒のお供にも最適です☺
豆苗とおあげさんの香味炒め シンプルなのに美味っ シソと...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 油揚げ アルモンデ
材料: 豆苗 油揚げ しそ 酒 ごま油 おろしにんにく 塩 レモン果...
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Snapdishの料理写真:豆苗炒め🌱🌱🌱
豆苗炒め
たまたま駅前のスーパーで豆苗を発見 しかも1個 58とかなりお買い得 中華料理屋...
材料: 豆苗 ニンニク ゴマ油 塩 胡椒 鶏ガラスープの素
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Snapdishの料理写真:大根、ハム、アスパラ、豆苗のカレー風味
大根 ハム アスパラ 豆苗のカレー風味
オリーブ油で炒め 醤油も少し
材料: 大根 アスパラ ハム 豆苗 カレー粉
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Snapdishの料理写真:スモークサーモンのフェットチーネ
スモークサーモンのフェットチーネ
娘と作ったお昼ご飯です スモークサーモンを液体塩こうじで漬けて使いました もっち...
材料: フェットチーネ スモークサーモン 新玉ねぎ 豆苗 液体塩こう...
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Snapdishの料理写真:#豆苗ともやしの肉味噌和え
豆苗ともやしの肉味噌和え
一品ずつレシピを投稿しようと試行錯誤しています 中々思い描くように上手いこといっ...
材料: もやし 豆苗 人参 鶏挽肉 豆板醤 おろしにんにく おろし生...
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Snapdishの料理写真:ツナ缶で4品~
の晩ごはん✨
缶で4品 の晩ごはん
今日は 缶1個で4品 塩昆布の混ぜご飯 油揚げ入り野菜炒め けんちん汁 の野菜 ...
材料: 缶 野菜他 笑
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Snapdishの料理写真:豆苗と豚肉の卵炒め
豆苗と豚肉の卵炒め
安くて 美味しくて 栄養も満点 豆苗は 根元を切ったものはお水につけて育てること...
材料: 豆苗 4パック 400g 豚こま切れ肉 200g 卵 4個 ...
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Snapdishの料理写真:前回の柚子塩そぼろを使って😋
    白滝のそぼろ炒め🍴ŧ‹”ŧ‹”(●´ㅂ`●)ŧ‹”ŧ‹”
前回の柚子塩そぼろを使って 白滝のそぼろ炒め
先程の作りおきと白滝と豆苗を合わせた炒め物にしてみたよ 柚子塩そぼろが具にも味付...
材料: 柚子塩そぼろ 白滝 豆苗 ごま油 白炒りゴマ
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Snapdishの料理写真:豆苗の中華炒め
豆苗の中華炒め
葉っぱの炒め物はみんなこんな感じで食べるのが好き
材料: 豆苗 ニンニク 鷹の爪 白胡椒 塩 お好みで味の素 or中華...
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Snapdishの料理写真:チキンの粒マスタードクリームパスタ
チキンの粒マスタードクリームパスタ
チーズも入って濃厚 プチトマトはフレッシュ
材料: 鶏もも肉 牛乳 生クリーム あれば 粒マスタード 粉末昆布だ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と揚げ茄子のおろし煮
鶏肉と揚げ茄子のおろし煮
プレゼントでいただいた ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ うま つゆ で簡単時短の...
材料: 鶏胸肉 茄子 ピーマン 大根 片栗粉 ぱぱっとちゃんと これ...
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Snapdishの料理写真:ししゃもの甘辛煮・出汁巻玉子・豆苗塩炒め・鶏つくね詰 椎茸と子どもピーマン・切り干しとトマきゅうの酢物・人参金平・オクラキャベツ巻
ししゃもの甘辛煮 出汁巻玉子 豆苗塩炒め 鶏つくね詰 椎...
moeyun もえちゃん に教わった ししゃもの甘辛煮
材料: ししゃも 片栗粉 麺つゆ 砂糖 味醂 いりごま
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Snapdishの料理写真:豆苗もやし☆オリーブポン酢
豆苗もやし オリーブポン酢
簡単で さっぱり美味しい
材料: 豆苗 もやし オリーブオイル ポン酢 塩 ブラックペッパー
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Snapdishの料理写真:オクラの新芽Σ(゚д゚;)初対面!仲を深めるために和えましたwith水菜➕塩昆布
オクラの新芽 初対面 仲を深めるために和えましたwith...
トある24時間高級食材店へ夜中に潜入 笑 ー 三 ー 見たことない野菜がズラズラ...
材料: 水菜 おくらの新芽 アイスプラント 塩昆布 柚子の皮 ドライ...
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