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Snapdishの料理写真:ししゃもの甘辛煮・出汁巻玉子・豆苗塩炒め・鶏つくね詰 椎茸と子どもピーマン・切り干しとトマきゅうの酢物・人参金平・オクラキャベツ巻
ししゃもの甘辛煮 出汁巻玉子 豆苗塩炒め 鶏つくね詰 椎...
moeyun もえちゃん に教わった ししゃもの甘辛煮
材料: ししゃも 片栗粉 麺つゆ 砂糖 味醂 いりごま
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Snapdishの料理写真:豆苗と豚肉の卵炒め
豆苗と豚肉の卵炒め
安くて 美味しくて 栄養も満点 豆苗は 根元を切ったものはお水につけて育てること...
材料: 豆苗 4パック 400g 豚こま切れ肉 200g 卵 4個 ...
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Snapdishの料理写真:えびのトマトクリームパスタ
えびのトマトクリームパスタ
アメリケーヌソース ホワイトソース トマトソースのトリプルソース
材料: えび にんにく オリーブオイル トマト缶 塩こしょう 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:豆苗と牛肉のラープ風サラダ♡
May
豆苗と牛肉のラープ風サラダ
またまたちょっとご無沙汰してしまいました 週末から喉の痛みと頭痛に襲われ 風邪だ...
材料: 豆苗 牛コマ ニンニク 玉ねぎ きゅうり トマト スナップエ...
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Snapdishの料理写真:ツナ缶で4品~
の晩ごはん✨
缶で4品 の晩ごはん
今日は 缶1個で4品 塩昆布の混ぜご飯 油揚げ入り野菜炒め けんちん汁 の野菜 ...
材料: 缶 野菜他 笑
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Snapdishの料理写真:豆苗と豆モヤシの野菜炒め
豆苗と豆モヤシの野菜炒め
辛口味禅のタレを仕上げにかけました このタレ美味しいです
材料: 豚コマ肉適量 豆苗 豆モヤシ オリーブオイル適量 にんにくチ...
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Snapdishの料理写真:豆苗とおあげさんの香味炒め

シンプルなのに美味っ✨

シソとレモンの爽やかな香りワンランクアップさせてくれる炒め物☺

ビタミンACEに葉酸など栄養価に富んだ豆苗と、免疫力を高めてくれる大豆たんぱく、カルシウムが豊富な油揚げのコンビ🎶

ちょっと栄養が偏りがちな献立の日や、お酒のお供にも最適です☺
豆苗とおあげさんの香味炒め シンプルなのに美味っ シソと...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 油揚げ アルモンデ
材料: 豆苗 油揚げ しそ 酒 ごま油 おろしにんにく 塩 レモン果...
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Snapdishの料理写真:アンチョビと春キャベツのパスタ🐟🧄🥬
アンチョビと春キャベツのパスタ
外は雪 いつものヨガ教室 今日はzoomでよかった 先生の優しい声に誘われて 気...
材料: スパゲッティ キャベツ アンチョビ 豆苗 ニンニク オリーブ...
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Snapdishの料理写真:スモークサーモンのフェットチーネ
スモークサーモンのフェットチーネ
娘と作ったお昼ご飯です スモークサーモンを液体塩こうじで漬けて使いました もっち...
材料: フェットチーネ スモークサーモン 新玉ねぎ 豆苗 液体塩こう...
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Snapdishの料理写真:大根、ハム、アスパラ、豆苗のカレー風味
大根 ハム アスパラ 豆苗のカレー風味
オリーブ油で炒め 醤油も少し
材料: 大根 アスパラ ハム 豆苗 カレー粉
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Snapdishの料理写真:ナポリタン☆スクランブルエッグ
ナポリタン スクランブルエッグ
ランチ ナポリタン ぱすた ランチ お手軽
材料: ナポリタン パスタ 玉ねぎ ピーマン 赤ウインナー ケチャッ...
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Snapdishの料理写真:豆苗の中華炒め
豆苗の中華炒め
葉っぱの炒め物はみんなこんな感じで食べるのが好き
材料: 豆苗 ニンニク 鷹の爪 白胡椒 塩 お好みで味の素 or中華...
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Snapdishの料理写真:豆苗と海老ガーリック炒め ふわたま添え
豆苗と海老ガーリック炒め ふわたま添え
豆苗 海老 ガーリック炒め 豆苗炒め ふわたま
材料: 豆苗 卵 海老 ガーリックパウダー フライドガーリック 塩胡...
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Snapdishの料理写真:豆苗炒め🌱🌱🌱
豆苗炒め
たまたま駅前のスーパーで豆苗を発見 しかも1個 58とかなりお買い得 中華料理屋...
材料: 豆苗 ニンニク ゴマ油 塩 胡椒 鶏ガラスープの素
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