久しぶりに晴れ 気持ちいいね 今日も もりもり食べたくなる 低カロリー 節約の嬉...
材料: 豆苗 もやし ささみ めんつゆ 2倍濃縮 水 生姜すりおろし...
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久しぶりに風邪を引きました 昨日はほぼほぼ布団で1日過ごし 買い物も行けず冷蔵庫...
材料: じゃがいも にんじん 玉ねぎ コーン ハーフベーコン バター...
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これ100回以上つくってるだろーの私の定番中の定番の激うまズボラ飯 具材はいつも...
材料: 01焼き油 青唐オイル使用 01冷凍讃岐うどん 01もやし ...
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今日の私の晩御飯 お米が手に入ったら 真っ先に普通は白ご飯を食べたいけど 食欲が...
材料: 米 豆苗 1 4の長さに切る ツナ缶 オイルの有無はご自由に...
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ソォーッ ペコリ保存作業何とか順調 すぐに見たい時にパソコンいちいち開かないとダ...
材料: 米 豚肉薄切り ねぎ 長ねぎでも えのき 水 塩 醤油 和風...
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おはようございます 昨日のヒロ地域は 大雪 何十年ぶりだそうです 何十年だろう ...
材料: 豆苗 シーチキン 胡瓜 冷凍コーン 冷凍ちくわ チョレギサラ...
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おはよーございます 今日は昨日アップしたラーメンの出汁と 冷凍した野菜のペースト...
材料: ラーメン用に取った味付け前のスープストック ラーメン出汁に使...
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きゅうりが特産品の我が町 曲がったミニきゅうりが沢山入って産直で 袋90円勿論そ...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 きゅうり 大根 オイスターソース 減塩醤...
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バクテーは スペアリブ肉を漢方薬に使うスパイスやオイスターソースなどで煮込んだシ...
材料: 肉骨茶の素 スペアリブ肉 にんにく 青梗菜 豆苗 しめじ
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