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Snapdishの料理写真:バンチャンヌン
バンチャンヌン
ライスペーパーが手元に来てまず食べたいと思ったのがバンチャンヌン ベトナムのB級...
材料: 豚ひき肉 生姜 白菜 ハリッサ 味噌 醤油 ライスペーパー ...
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Snapdishの料理写真:昔懐かしいおからいり
昔懐かしいおからいり
おばあちゃんがよく作ってくれてたおからいり 野菜をたくさんいれて作るので 美味し...
材料: おから ごぼう 鶏肉 胸かもも好みで 人参 長ネギ 醤油 砂...
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Snapdishの料理写真:《仲春の晩ご飯》散りゆく桜を楽しみながら🌸
仲春の晩ご飯 散りゆく桜を楽しみながら
自宅前の桜木達も満開から 春風と共にひらひらと散り始めています 昨夜はベテランさ...
材料: 卵 豚ひき肉 水菜 桜色大根 お米
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Snapdishの料理写真:キャベツと菜の花メンチ&卵とじ
キャベツと菜の花メンチ 卵とじ
メンチカツ キャベツメンチ 菜の花メンチ メンチ卵とじ
材料: 豚ひき肉 キャベツ 菜の花 塩胡椒 醤油 卵 鰹出汁 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:麻辣スープで青梗菜ワンタン
麻辣スープで青梗菜ワンタン
ワンタン 青梗菜 麻辣 麻辣 炸醤麺 山椒 麻辣スープ 中華料理 身体温まる 老...
材料: ワンタン皮 豚ひき肉 塩胡椒 醤油 オイスターソース 炸醤 ...
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Snapdishの料理写真:冷たいご飯と美味しい 麻婆湯葉茄子
冷たいご飯と美味しい 麻婆湯葉茄子
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 マコーミック ユウキ食品 スパイシー ...
材料: 茄子 湯葉 豚ひき肉 やさしい味わいのがらスープ 辣油 豆板...
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Snapdishの料理写真:麻婆豆腐🌶
麻婆豆腐
麻婆豆腐をごはんにのっけて食べても美味しいね 中華料理 麻婆豆腐 焼く 炒め物
材料: 豆腐 豚挽肉 赤味噌 オイスターソース 酒 味醂 醤油 豆板...
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Snapdishの料理写真:挽き肉で作る豚キムチ丼🐷
挽き肉で作る豚キムチ丼
余ってた豚ひき肉と酸味の出始めた白菜キムチにミニトマトもプラスして豚キムチを作り...
材料: 豚ひき肉 白菜キムチ ミニトマト サラダ油 ごま油 料理酒 ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:雲呑麺
雲呑麺
子供の頃から 何故か母がよく作ってくれました 我が家の定番の味です ポイントは雲...
材料: 生麺 細め 豚ひき肉 脂身の多いもの ワンタンの皮 鶏ガラス...
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Snapdishの料理写真:コロコロ新ジャガポテトコロッケ❤︎
コロコロ新ジャガポテトコロッケ
今日はダイエット開始した旦那はん以外に 新ジャガを使ったシンプルな少し甘めのポテ...
材料: ジャガイモ 豚ひき肉 玉ねぎみじん切り 塩 コショウ 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:トロッてりミートボール
トロッてりミートボール
卵アレルギーの息子対応の卵なし 油なしのヘルシーなミートボールです お弁当にも
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 レンコン 片栗粉 生姜 にんにく 塩...
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Snapdishの料理写真:蓮根のはさみ焼き♡(❁´◡`❁)
蓮根のはさみ焼き
レンコンのはさみ焼き作ったことがなかったので作ってみました とっても美味しかった...
材料: 豚ひき肉 レンコン 卵 ネギ ニンニク 生姜 ひじき 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:レンコン入り餃子
レンコン入り餃子
レンコンのシャキシャキ感が最高です 身体にもいい餃子です
材料: 餃子の皮 豚ひき肉 ニラ キャベツ 白菜 塩 ごま油 鶏ガラ...
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