牡蠣だし醤油を使用した かきのうま味と減塩フェア 15日目は 和風みぞれハンバー...
材料: ハンバーグ なす 縦4等分 かぼちゃ スライス 赤パプリカ ...
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生野菜で食べられない量も加熱すればモリモリ食べられる 多少萎びていても加熱してし...
材料: キャベツ せりまたはクレソン 紫キャベツ 人参 じゃがいも ...
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皆大好きポテトサラダを 簡単アレンジでクリスマスツリーにしちゃいます 人 必要な...
材料: じゃがいも フリルレタス A マヨネーズ 酢 マスタード 砂...
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鯖缶生活 続行中 昨日の晩ごはんの一品ですが キャベツとパプリカの鯖缶サラダです...
材料: 鯖缶 キャベツ 赤パプリカ 黄パプリカ カンタン酢 粒マスタ...
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半熟の目玉焼きと甘辛いひき肉を混ぜて 頂きます ボリューム満点で 男性にもお勧め...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 赤パプリカ ニラ にんにく みじん切り 赤...
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冷凍庫にあった海老 帆立 烏賊 蟹の爪を使ってXO醤炒めを作りました 野菜はスナ...
材料: 海老 帆立 烏賊 茹でてあるもの 蟹の爪 スナップエンドウ ...
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TDL リフレッシュメントコーナー風 再現料理 惣菜パン ハム ソーセージ ベー...
材料: 玉ねぎ 赤パプリカ 黄パプリカ ニンニク オリーブオイル 塩...
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パプリカ入っててもあんまり気にならない飲みやすいスムージーでしたっ
材料: 赤パプリカ 冷凍オレンジ 冷凍バナナ 牛乳 ヨーグルト オリ...
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水曜日の朝パスタへようこそ ギリシャのエキストラバージンオリーブオイルを頂きまし...
材料: スパゲティ約200g 茹で粗塩たっぷり ニンニク微塵切り1 ...
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雑穀ごはん 魚のフライ タルタルソースがけ かぼちゃと赤パプリカのマヨ和え ほう...
材料: 魚のフライ 3枚におろした白身魚 塩こしょう 卵 薄力粉 パ...
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お昼の外食先サラダでバルサミコと蜂蜜とのドレッシングが美味しかったのでさっそくさ...
材料: 牛豚ひき肉 赤パプリカ ピーマン 添え野菜 香味野菜 バルサ...
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