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Snapdishの料理写真:薬膳スープ[コロナ後の身体ケア]
薬膳スープ コロナ後の身体ケア
家族がコロナになったため 薬膳教室の先生に養生できる材料を聞き スープにしました...
材料: 昆布だし 昆布もそのまま使う 鶏のスープ 骨付きの鶏肉 小豆...
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Snapdishの料理写真:今日のおやつ〜焼き林檎♥︎
今日のおやつ 焼き林檎
簡単で 身体に優しいおやつo o 冬に食べたくなると必ず作ります くだもの
材料: 林檎 紅玉がオススメ 無塩バター シナモンパウダー 砂糖
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Snapdishの料理写真:全粒粉入り☆レーズンCAKE☆
全粒粉入り レーズンCAKE
卵も乳製品も不使用で身体に優しいスイーツです
材料: 全粒粉 強力粉 ベーキングパウダー シナモンパウダー 菜種油...
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Snapdishの料理写真:豚の豆乳煮込み
豚の豆乳煮込み
簡単で身体に優しそうなものをつくりたくて 体調悪い時でも作れます 水菜以外の葉物...
材料: 豚ロース 水菜 豆乳 ゆずぽん ほんだし 塩
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Snapdishの料理写真:ふろふき大根 柚子味噌風味
ふろふき大根 柚子味噌風味
突然寒くなってきたね 連勤で心も身体もお疲れのミンのお腹に 温かくて優しい一品 ...
材料: 米 味噌 砂糖 柚子
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Snapdishの料理写真:😜今夜の冷蔵庫のお掃除簡単晩御飯✌
今夜の冷蔵庫のお掃除簡単晩御飯
土曜 日曜と勉強会で家を空けるので冷蔵庫のお掃除をしながらの 身体に優しい晩御飯...
材料: 天豆 茹で汁 塩
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Snapdishの料理写真:✓優しい辛さ♥身体ポカポカ🎵ユッケジャンスープ
優しい辛さ 身体ポカポカ ユッケジャンスープ
暑いときにも辛いものは食べたくなりますが 寒いときにも身体を暖めるために食べたく...
材料: ごま油 ニンニク 生姜 各チューブ 牛肉または豚肉 大根 人...
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Snapdishの料理写真:呑みすぎた朝に🎵雑魚と梅干しのお茶漬け
呑みすぎた朝に 雑魚と梅干しのお茶漬け
ご飯が炊けていれば5分かかりません 呑んだ日の翌朝って朝御飯がすすまないことって...
材料: 米 昆布茶 雑魚 ソフトタイプ 梅干し ごま 刻み海苔 あれ...
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Snapdishの料理写真:【5days Day1】デルフトカップでお気軽茶碗蒸し♡①
5days Day1 デルフトカップでお気軽茶碗蒸し
いつもお声かけいただきありがとう o o 爽やかな1日ですね 昨日はお休みで タ...
材料: 卵 Lサイズ だし汁 薄口醤油 塩 みりん 鶏肉 ほうれん草...
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Snapdishの料理写真:簡単大人味♪ひじき煮とキャベツのピリマヨ和え
簡単大人味 ひじき煮とキャベツのピリマヨ和え
コンビニエンスストア 大好きです 流行っているものがすぐにわかるし 新商品がいち...
材料: ひじき煮 ファミコレ キャベツ カニカマ ファミコレ 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:ハート♥️に染み染み、ホッとする中華コーン玉子スープ。
ハート に染み染み ホッとする中華コーン玉子スープ
こんにちは このところ イヤ な事を聞かされ ムカムカ う ん ムカムカよりイヤ...
材料: 鶏ガラスープ コーン缶詰 190 200 コーンの漬け汁 豆...
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Snapdishの料理写真:生姜でポカポカ♡鶏と玉子の親子中華丼♪
生姜でポカポカ 鶏と玉子の親子中華丼
昨日のランチでした 生姜たっぷり餡掛けで 身体の中から温まります ホッコリ優しい...
材料: 鶏ささみ 肉下味 酒 醤油 ニンニク 片栗粉 生姜 チンゲン...
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Snapdishの料理写真:秋の味覚満喫晩御飯💓栗丸ごと茶碗蒸し
noe
秋の味覚満喫晩御飯 栗丸ごと茶碗蒸し
世間は三連休ですねー 皆さまいかがお過ごしですか この前 道の駅で ふきと 大豆...
材料: 卵 だし汁 出汁醤油 白だし 塩 椎茸戻し汁 戻し椎茸 栗 ...
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Snapdishの料理写真:✓低カロリーで美味しい🎵豆苗とモヤシの中華風サラダ
低カロリーで美味しい 豆苗とモヤシの中華風サラダ
ねねちゃん600投稿おめでとう 健康的なメニューが並んでいるねねちゃんのキッチン...
材料: 豆苗 もやし 醤油 酢 ごま油 塩 糸唐辛子
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