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Snapdishの料理写真:おからのブラウニー

 #健康第一  #予防医療  #看護師  #栄養学 #マクロビ#ビーガン#グルテンフリー
#健康食材
おからのブラウニー 健康第一 予防医療 看護師 栄養学 ...
おからや米粉使用のヘルシーなブラウニーです
材料: サラダ油 黒糖やココナッツシュガー お好みの砂糖 卵 レーズ...
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Snapdishの料理写真:餅入り白菜ロールあんかけ
餅入り白菜ロールあんかけ
やっと お餅料理グランプリに参加 餅って 正直食べる 機会が少なくて 切り餅 初...
材料: 白菜の葉 角餅 鶏ひき肉 おろし生姜 酒 みりん 煮汁 水 ...
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Snapdishの料理写真:酒蒸し塩きのこ (o⁰⊖⁰o)
酒蒸し塩きのこ o o
鍋を作った後の残りきのこで簡単常備菜 簡単料理 保存食 常備菜
材料: きのこ 酒 塩
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Snapdishの料理写真:ココナッツと黒糖バナナの常夏ケーキ🌴🍌
ココナッツと黒糖バナナの常夏ケーキ
バナナ消費に 家にあった素材で簡単ケーキ ココナッツ バナナ 黒糖で わっなんか...
材料: ココナッツオイル 黒糖 たまご 牛乳 バナナ ラム酒 薄力粉...
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Snapdishの料理写真:ノドグロの煮付け 白ネギ焚き合わせ
ノドグロの煮付け 白ネギ焚き合わせ
脂がのったノドグロでした 通年の魚ですが 今の時期は煮付けが最高です
材料: ノドグロ 下処理済み 白ネギ 白い軸の部分 の材料 醤油 水...
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Snapdishの料理写真:唐揚げとカブの煮物
唐揚げとカブの煮物
大分県の中津からあげ風にしました
材料: 鶏もも肉 にんにく 生姜 醤油 酒 片栗粉
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Snapdishの料理写真:豚軟骨のからーげ🍺
豚軟骨のからーげ
まだ揚げ物しても我慢できる暑さ 鶏軟骨も好きだけど この硬さがたまらない
材料: 豚軟骨 お酒 お醤油 粉末だし 生姜 ニンニク 一味 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:長芋と鶏むね肉の甘辛炒め〜名古屋の手羽先風〜
長芋と鶏むね肉の甘辛炒め 名古屋の手羽先風
こんばんは 今日の夕食のメインです ちょっとお疲れなので ニンニクが効いたメニュ...
材料: 長芋 鶏むね肉 酒 片栗粉 醤油 酒 みりん 砂糖 すりおろ...
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Snapdishの料理写真:鯖缶で簡単炊き込み御飯〜
鯖缶で簡単炊き込み御飯
以前 nonさんが鯖缶を使ったお料理をされていたのを見てから ずっと鯖缶を使って...
材料: 鯖缶 水煮 人参 生姜 醤油 みりん 酒 お米 青紫蘇や白胡...
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Snapdishの料理写真:アボカドデップのせオープンサンド★彡
アボカドデップのせオープンサンド 彡
To namastelotus ありがとう o o ワインあまり飲まないので 代...
材料: フランスパン アボカド クリームチーズ レモン汁 マヨネーズ...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃの煮付け
かぼちゃの煮付け
冬至なので作りました 甘めで美味しい
材料: かぼちゃ 顆粒だし 砂糖 酒 醤油
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Snapdishの料理写真:居酒屋さんに負けない  もつ煮‼️
えきしおで時短やわらか〜🎵
居酒屋さんに負けない もつ煮 えきしおで時短やわらか
実は私 もつ煮って苦手なんです でも 父や主人が好きなので作ります 自分でいろい...
材料: 豚モツ えきしお 日本酒 水 にんにく 和風だしの素 こんに...
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Snapdishの料理写真:ロールパンでサバラン風
ロールパンでサバラン風
大好きな中沢の生クリーム 友人手作りのあんずジャム 成城石井のマスカルポーネのバ...
材料: ロールパン あんずジャム ラム酒 きび砂糖 味噌 レーズン ...
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Snapdishの料理写真:あさり酒蒸しソーメンon the 雲丹の一夜漬け
あさり酒蒸しソーメンon the 雲丹の一夜漬け
テレビで雲丹の話をしていて 急に食べたくなって作りました 冷凍してあった雲丹の一...
材料: あさり 冷凍 剥き身 生姜 ネギ 青さ 水 酒 コラトゥーラ...
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