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STAUBで銀鱈の豆板醤煮
STAUBで作るので お水も少量で作れます
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Snapdishの料理写真:きのこキムチ🌶🍄
きのこキムチ
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材料: キムチ ごま油 豆板醤 お好みで キノコ類
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Snapdishの料理写真:やみつき❤酸辣湯 サンラータン

食欲がないときにもってこい🎶

黒酢とラー油の【酸っぱ辛さ】がやみつきになるとろとろの中華スープ✨

お豆腐と卵の消化しやすいタンパク質に、免疫力を高めてくれるビタミンDが豊富なキノコ類、美肌効果が高いミニトマトとルッコラを投入しました☺

お酢に含まれるアミノ酸とクエン酸は、代謝を高めてくれ、滞りがちな気血を補ってくれます🌳

ダイエット中や、クーラー冷え対策にも◎
やみつき 酸辣湯 サンラータン 食欲がないときにもってこ...
美容 ダイエット 美肌 ダイエット 中華 サンラータン 酸辣湯
材料: 絹ごし豆腐 きのこ類や人参 たけのこなど 卵 スープ 椎茸出...
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つくしのきんぴら
今までつくしって 苦くて美味しくないっと 思っていたけど プロに教えてもらうと ...
材料: つくし 酒 砂糖 胡麻油
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にんにくしょうが生塩麹で 長ネギのスタミナ焼きマリネ
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豆腐カレー
毎週火曜日は 健康応援メニュー v
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酒盗の旨味をたのしむ和風アンチョビソースのパスタ
クックパッドから 酒盗を煮出してエキスだけを使うというなんともシンプル贅沢なパス...
材料: パスタ 酒盗 日本酒 卵黄 三つ葉 粉チーズ
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砂肝と青森にんにくの粒みそ炒め
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雑炊
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