良い鰆を見つけたので焼き浸しにしました 調味液は液体パルスイート少々 お塩 お醤...
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ダイエットモード献立で す たくさん食べてもカロリー低いので安心 お腹ふくれるし...
材料: キャベツ 糸きり昆布 ポン酢 花カツオ
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定番の常備菜 切り干し大根の煮物 私は歯応えのある切り干し大根が好きなので いつ...
材料: 切り干し大根 人参 ヒジキ 大根菜 さつま揚げ いんげん 水...
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お酒のおつまみに揚もんが好きなお父さん 私みたいに三段腹になると大変 でも揚げも...
材料: 堅豆腐か木綿豆腐 たたいた梅チューブでも 大葉 塩コショウ ...
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先日 釜揚げにしたいかなごで 炊き込みご飯 炊いてる時から いかなごのいい匂いが...
材料: 米 いかなご釜揚げ えのき グルメ醤油 酒 顆粒だし 塩 菜...
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