どうも最近 大豆イソフラボンを身体が要求しているので 今日は豆乳ちゃんぽんにしま...
材料: 豆乳 豚肉 大根 人参 ネギ 玉ねぎ しいたけ キャベツ 厚...
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ダイエット8日目 あと 0 3kg 昨日のハイカロリー食が思いのほか響かなかった...
材料: 鰆 西京みそ 酒 塩 三温糖 白あえ ほうれん草 人参 舞茸...
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今週は月末締切で残業も頑張ったので 簡単なのにパーティみたいなお料理でカンパイ ...
材料: エスニックダレ 作りやすい分量 ナンプラー 水 砂糖 醤油 ...
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オクラが安かったから 作ってみた 毎年 真夏のオクラが採れまくる時期に作ります ...
材料: パスタ シーチキン小缶 玉ねぎ おくら 牡蠣しょうゆ 水 ご...
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ホタテのいい味が出て すごく美味しい 白ワインが すすむ すすむ バケットパンが...
材料: 鶏のモモ肉 市販のタンドリーチキンミックス ヨーグルト レモ...
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母さん アレアレ アレ食べたいって 息子さん アレ って アレですね 波平さんと...
材料: 牛肉 ロース ロース細切れなど 青梗菜か青物 好みの野菜 に...
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仕事帰りにコンビニ寄って 雑誌ペラぺラと 立ち読み してたら めっちゃ美味しそう...
材料: ごぼう 合挽きミンチ トマトソース缶 コンソメスープの素 水...
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