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貧血や頭痛もろもろ 健康と美容にいい高栄養価の とんぶり様 プチプチおいしくて最...
材料: ササミ2本 茗荷1個 とんぶり大1 大葉
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この前行った日本のスーパーで買った冷凍秋刀魚 季節はずれ 栄養すべて取り込むには...
材料: 秋刀魚 水 酒 みりん 砂糖 醤油 にんにく 生姜
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常備調味料だけで作ったので 何のアクセントもない やさしいお味w でも 食の細 ...
材料: 茄子 ピーマン タマネギ 合挽き肉 鶏ガラスープ 酒 醤油 ...
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暑さを乗り切るため タンパク質と黒酢の一品 外はカリッとパリッと揚げて 甘酢タレ...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 片栗粉 小麦粉 油 醤油 きび砂糖 黒酢...
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皆様 熊本は今日から台風接近の為 子供達は午前中で帰宅w 明日は二人共お休みです...
材料: 素麺 鶏挽き肉 卵 省略可 片栗粉 味噌 めんつゆ又は醤油 ...
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