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ちょっとずつ余ってたりする乾物ストックをまとめて消費 普段なら煮るけど緊急時は混...
材料: 乾燥ひじき 高野豆腐 切り干し大根 ミックスビーンズパウチ ...
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鯖水煮缶一つでも トマトのカップに入れて焼くと 立派なメインになれるような一品を...
材料: 鯖水煮缶 トマト おからパウダー おろしショウガ 酒 醤油 ...
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9 16夕飯 ネギトロ月見丼 鯖缶とパプリカの胡麻醤油和え 鶏むね肉と茄子の照焼...
材料: 鯖の水煮缶 パプリカ 胡麻醤油だれ 白すりごま ごま油 醤油...
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昆布 した柿が奥行きを出してくれます 赤柚子胡椒とポン酢醤油がベストマッチ お酒...
材料: 柿 出汁昆布 しめ鯖 市販品 赤柚子胡椒 ポン酢醤油
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日本自炊協会 猫額支部 作り置き つくおき おうちごはん 低糖質レシピ お腹ペコ...
材料: 大根 手羽先 酒 砂糖 醤油 昆布
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Oct 19 2023 今日のお弁当 さつま芋ごはん 鯖の竜田揚げ 千切りキャベ...
材料: 鯖の水煮缶 生姜 おろし 醤油 酒 片栗粉
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