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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:白菜と豚バラのスタミナ炒め
白菜と豚バラのスタミナ炒め
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材料: 白菜 青梗菜 豚バラ コチュジャン ニンニク醤油 上湯スープ...
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Snapdishの料理写真:♯487 マッシュポテト♪
487 マッシュポテト
マッシュポテトにグレービーソースを挟んでグリル野菜を乗せてホームパーティ向けに ...
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Snapdishの料理写真:ひじきとアボカドのサラダ🍴
ひじきとアボカドのサラダ
先日 デパ地下で買ったサラダが美味しくて作ってみました ひじきに甘く下味がついて...
材料: 乾燥ひじき アボカド ミックスビーンズ 枝豆 セロリみじん切...
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Snapdishの料理写真:カレーパイ♪乳製品不使用です。
カレーパイ 乳製品不使用です
カレーチャーハンを包んだパイです このチャーハンはライスコロッケにしても美味しい...
材料: 全粒粉 地粉 塩 菜種油 水 玄米ご飯 玉ねぎ 人参 牛蒡 ...
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Snapdishの料理写真:エリンギと長芋と、たこのバター炒め♪
エリンギと長芋と たこのバター炒め
私の好きなもの集めて バターで 炒めました やっぱり美味しい o o
材料: エリンギ 長芋 バター オリーブ油 ネギ
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Snapdishの料理写真:ジュ〜スィ〜ハンバーグ(付け合わせ:すなっぷえんどう×新たまソテー•じゃがいも•トマト)カブとキュウリの浅漬け
ジュ スィ ハンバーグ 付け合わせ すなっぷえんどう 新...
ハンバーグ またまたオーブンで 完全にオーブン調理ハマってる うまぁ 浅漬け 味...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ みじん切り パン粉 牛乳 卵 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーとピクルスのカレーチーズ
 #思いつき料理  #簡単料理
ブロッコリーとピクルスのカレーチーズ 思いつき料理 簡単...
冷蔵庫にあったものでテキトーに
材料: ブロッコリー ピクルス マヨネーズ カレー粉 醤油 ケチャッ...
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Snapdishの料理写真:ハリッサ入り•大根ステーキのチーズソース
ハリッサ入り 大根ステーキのチーズソース
みずみずしい大根にチーズの旨味とハリッサの辛味がバランスよく合って凄く美味しい夕...
材料: 豚バラ薄切り スライスチーズ 大根 オリーブオイル 塩 Aに...
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Snapdishの料理写真:まあやちゃんに教わった!             南フランスの鶏モモ肉マスタードクリーム煮
まあやちゃんに教わった 南フランスの鶏モモ肉マスタードク...
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Snapdishの料理写真:オニオンスープ😊
オニオンスープ
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Snapdishの料理写真:ステーキ🍖で青椒肉絲風💕
ステーキ で青椒肉絲風
冷蔵庫の残り野菜消費に合うお肉がステーキしかなかった でも美味し
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紫蘇納豆パスタ
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Snapdishの料理写真:愛媛の地元めし~土鍋で鯛めし
愛媛の地元めし 土鍋で鯛めし
香ばしく焼いた鯛で土鍋ご飯 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 魚  鯛  土鍋
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