2013年7月1日 月 野菜祭り たんぱく質は納豆で摂りました 以前作った 油揚...
材料: ナスとピーマンの甘辛炒め ナス ピーマン 油揚げ 生姜 ごま...
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カレー風味のチキングリル 揚げ焼きにすることで食感良く 野菜と一緒に食べるとおい...
材料: 鶏もも肉 天ぷら粉 カレー粉 水 マヨネーズ オリーブオイル
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何と無くチヂミかお好み焼きか ソース系のおかずが食べたかったのである物でお好み焼...
材料: 切り餅 卵 ほうれん草 とろけるチーズ 塩 胡椒 カープソー...
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ターメリックライスが余っていたのでアボカドやチーズやウインナーを混ぜて焼きました...
材料: アボカド スライスチーズ ウインナー ミニトマト ターメリッ...
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お正月料理で余った野菜を揚げ春巻きに 野菜たっぷりでヘルシー o o ベトナム料...
材料: 生春巻きの皮 豚ミンチ 春菊 緑豆春雨 キクラゲ ニンニクす...
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豚肉 この料理は我が家の男性陣の大好物 香ばしく焼いた豚肉にネギ塩レモンのたれが...
材料: 豚肉 生姜焼き用の少し厚めスライス ネギ 塩 粗挽きコショウ...
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オクラの豚巻き 野菜とウィンナーのぴり辛炒め 行きつけの鉄板焼き屋さんで食べた激...
材料: ピーマン 玉ねぎ ウィンナー コチュジャン 豆板醤 マヨネー...
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マルコメタイアップ投稿 ちゃんちゃん焼きと言えば 鮭 ですが 鮭もいいけど鶏ささ...
材料: 鶏ささみ 塩コショウ 小麦粉 キャベツ 新玉ねぎ アスパラ ...
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根菜を糀甘酒でさっと煮てから オーブンで焼きました 野菜本来の味が際立ったように...
材料: 糀甘酒 白だし ごま油 すりおろしにんにく すりおろししょう...
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これは2日前の晩御飯 照り焼きのたれに味噌を入れて 鶏ももにえきしお揉みこんだよ...
材料: 鶏もも じゃがいも 醤油 みりん 酒 砂糖 2 1 1 0 ...
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