辛味の中にコクと鶏そぼろのと山東菜 フォー 旨辛 旨味 鶏そぼろ オイスターソー...
材料: フォー 山東菜 鶏胸ひき肉 塩胡椒 オイスターソース 花醬油...
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カニカマとツナマヨの相性バツグンです レタスと一緒に巻いた大葉の香りがよくて何度...
材料: レタス カニカマ ツナ缶 大葉 マヨネーズ 糸唐辛子 トッピ...
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ごはん代わり 炭水化物代わりにフリーカを使うのが カロリーダウンに直結でいいかな...
材料: ひき肉 玉ねぎ ピーマン パプリカ 赤 人参 茄子 トマト ...
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あと 1 2kg 戻った お隣さんに明日葉めん頂いた 美味しい 美容 ダイエット...
材料: 明日葉めん アメーラトマト バジル ソース オリーブオイル ...
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筍の姫皮の美味しい食べ方色々ありますけどこれは絶対的おつまみです 姫皮が無ければ...
材料: 筍の姫皮 ワンタンの皮 フェンネルや大葉なくても大丈夫 揚げ...
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会社の先輩から奥さんにパスタを振舞いたいから教えろ ということで作成 具材は少し...
材料: パスタ アンチョビペースト インゲン レタスとブロッコリー ...
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有機豆乳無調整 マルサンアイ アジアン うどん つけ麺 ひんやり豆乳メニュー 食...
材料: 有機豆乳無調整200ml お好きな野菜 好きなだけ 食べラー...
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旦那が仕入れてきた大きいスモークサーモンを今日も消費するために クラムチャウダー...
材料: スモークサーモン 224g セロリ 1本 玉ねぎ 1個 じゃ...
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ダイエット 節約 悲しいことに給料日まで食材買えない それに ほんとにデブってき...
材料: 板こんにゃく ほうれん草 A しょうゆ A みりん A 酒 ...
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晩御飯の中華丼作りながら 同時進行 爆笑 黒糖のお菓子食べたくて 作ったら ホッ...
材料: HM100グラム 卵1個 黒糖50グラム 牛乳100CC き...
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