今日は 七夕でしたね 素麺食べましたか おかずにさっぱり鯵の南蛮漬けを食べたいな...
材料: 鮭 玉ねぎ 人参 醤油 三温糖 酢 酒 水 しょうがチューブ...
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高血圧予防 ダイエットや疲労回復に良いお酢を使った 鯵の南蛮漬け また梅雨の時期...
材料: 鯵 玉ねぎ にんじん ピーマン 片栗粉 塩コショウ サラダ油...
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こんにちは サッパリしたものが食べたいなぁと思ったある日のこと 考えてみれば 最...
材料: 熱々のご飯 自家製かんたん酢 生姜 大葉 白いりごま 鰹のお...
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茄子 万願寺唐辛子 プチトマトのバルサミコ味噌炒め 里美ちゃんの 鰯のじゃがいも...
材料: 茄子 万願寺唐辛子 プチトマト バルサミコ酢 味噌 ミリン ...
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アジのパン粉焼き トマトソース ゆで卵 紫キャベツのレモン酢マリネ かぼちゃ レ...
材料: 小さめのアジ 塩コショウ パン粉 トマト うまソーストマトタ...
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こんばんは 今夜は身体に優しい晩ご飯を作ってみました レシピ付きで投稿です 鯵の...
材料: 鯵 玉ねぎ 人参 唐辛子 輪切り唐辛子 お酢 砂糖 醤油or...
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アッちゃん ジッちゃん たちを カレー風味にして いただきました 艸
材料: 鯵 小麦粉 味付けカレーパウダー ハウス 乾燥パセリ ガーリ...
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大雑把な私が 慣れないことをするから 目玉をつける予定が 忘れてました 尻尾が ...
材料: 鯵 じゃがいも ゆで卵 カレー粉 マヨネーズ 塩コショウ 小...
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三色丼 鶏そぼろ たまご 小松菜 鯵の蒲焼き 具沢山お味噌汁 子供も大好きな味付...
材料: 鶏挽肉 ももでもむねでもOK 醤油 砂糖 酒 みりん たまご...
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世界食卓探検隊による有志企画です ハロウィンですね 我が家 大人だけの家族なんで...
材料: キーマカレー 合挽 玉ねぎ トマト かぼちゃ パパ氏のスパイ...
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これは 昨日の晩のおかずです 酢を欲するわ 鯵 8尾98円なり 食べやすいように...
材料: 鯵 小さめ 塩 小麦粉 水 ほんだし 酢 砂糖 醤油 パプリ...
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