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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 小松菜と豚ひき肉の中華風しょうゆ...
材料: 小松菜 人参 短冊切り 白菜 ざく切り 白ネギ みじん切り ...
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今日は 鏡開き お汁粉は もう何回か作ったし お餅を揚げ餅にして 中華のおこげの...
材料: お餅 揚げ油 豚肉 塩胡椒 醤油 酒 サラダ油 片栗粉...
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一昨日の 晩ご飯おかずです あそこのコンビニにあるホットスナック ポテサラちくわ...
材料: ちくわ じゃがいも マヨネーズ 鶏がらスープ 塩コショウ お...
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朝晩 寒ーくなってきましたね 寒くなってきたねー って起きてきたので 長茄子の皮...
材料: 長茄子 鶏がらスープの素 水 豆乳 味噌 塩胡椒 万能ねぎ
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日曜日の続き ご飯は タイのエビ炒飯 具はエビと玉ねぎ 赤と黄色のパプリカ 味付...
材料: ご飯 玉ねぎ パプリカ 海老 パクチー 鶏がらスープの素...
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豚ひき肉が足りなかったので冷凍庫にあった TOFU MEAT で肉味噌 味噌 中...
材料: 豚ひき肉 TOFU MEAT おろし生姜 おろしにんにく 長...
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昨日の夕ごはんはピリ辛豆乳鍋を作りました 食卓の上に電気コンロを置いてお鍋でコト...
材料: 豚バラ肉 白菜 しめじ まいたけや椎茸でも にんにく 水 鶏...
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先日のバインミーを作る時に買ったパクチーが残ってたので 食べ切るためのエスニック...
材料: スパゲティ エビ オリーブ ココナッツオイル ニンニク みじ...
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麻婆豆腐の時に多めに作った挽肉が冷凍庫にあったのでマッシュしたジャガイモで包んで...
材料: 麻婆豆腐の挽肉 新じゃが 片栗粉 あんかけ 水 鶏がらスープ...
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