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Snapdishの料理写真:枝豆チーズつくね
枝豆チーズつくね
枝豆だけじゃなくてチーズも混ぜちゃいましたー チーズのところが焼けて美味しそうな...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ 塩 こしょう 片栗粉 むき枝豆 モッツァレ...
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Snapdishの料理写真:塩みかんソースでいただくつくねフライ
塩みかんソースでいただくつくねフライ
ちょっと前にあゆさんの 生ハムと大根のマリネ と一緒に作ったものです 小出しでご...
材料: 鶏つくねフライ 鶏ひき肉 細青ねぎ 寒こうじまたは塩麹 溶き...
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Snapdishの料理写真:もやし入りつくねのカレー照り焼き
もやし入りつくねのカレー照り焼き
味付カレーパウダー広め隊 鶏むねひき肉に もやしを入れたつくねを 味付カレーパウ...
材料: 鶏むねひき肉 もやし 液体塩こうじ 片栗粉 味付カレーパウダ...
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Snapdishの料理写真:お弁当にも◎ふわモッチリはんぺんつくねのバター醤油照り焼き
お弁当にも ふわモッチリはんぺんつくねのバター醤油照り焼...
お弁当にもオススメな ふわふわモッチリな はんぺん鶏つくね はんぺんに味が付いて...
材料: はんぺん 鶏ひき肉 塩 コショウ 片栗粉 小口切りネギ 醤油...
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Snapdishの料理写真:蓮根挟みつくね 鶏ガラ出汁あんかけ
蓮根挟みつくね 鶏ガラ出汁あんかけ
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 ワールド調味料で秋の味覚大満喫 蓮根 ...
材料: 蓮根 鶏胸ももひき肉 蓮根 ピーマン 塩胡椒 胡麻油 やさし...
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Snapdishの料理写真:ガパオ信田巻き
ガパオ信田巻き
一般に油揚げで巻いたのを信田巻きと言いますが 鶏ひき肉の信田巻きが好きです そこ...
材料: 油揚げ ハヤトうり 人参 鶏ひき肉 バジル ザク切り ししと...
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Snapdishの料理写真:ホットプレートで、勝ち飯スタジアム!!蓮根の鶏つくねVSシーフードカレーピラフ!!クリームチーズソース☆ジャッジ
ホットプレートで 勝ち飯スタジアム 蓮根の鶏つくねVSシ...
我が家は みんな 肉 好き なので カレーピラフにハンデを 海老とあさりと舞茸入...
材料: 蓮根の鶏つくねを作る 蓮根 鶏ひき肉 長葱 みじん切り はん...
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Snapdishの料理写真:ピリ辛チーズつくね
ピリ辛チーズつくね
ピリとろ料理第二弾 同じ 挽肉つながりだけど 鶏ひき肉使用して ベースのつくねは...
材料: 鶏むね挽肉 卵 糀甘酒 塩 パン粉
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Snapdishの料理写真:くるみ万能味ソースで♬鶏つくね&からとり芋の田楽
くるみ万能味ソースで 鶏つくね からとり芋の田楽
万能味ソースに くるみを混ぜて 表面をバーナーで炙ってみました すり鉢で 黒ごま...
材料: 鶏ひき肉 長葱 生姜 人参 椎茸 つくねに混ぜ込む調味料 塩...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:もやしつくね☆彡
もやしつくね 彡
もやしつくね 彡 雑誌を見て作りました ボウルに材料を全部入れて 混ぜて焼くだけ...
材料: 鶏ひき肉 もやし みそ マヨネーズ 片栗粉 酒 ごま油 生姜...
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Snapdishの料理写真:甘辛醤油ダレ&梅しそ味♡2色の鶏つくね
甘辛醤油ダレ 梅しそ味 2色の鶏つくね
お弁当のおかず用に鶏つくねを作りました 甘辛醤油ダレと梅しそ味 甘辛醤油ダレには...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ 片栗粉 生姜チューブ 塩 しそ梅チューブ ...
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Snapdishの料理写真:簡単鶏つくね♪はんぺん入り♡明太マヨ味
簡単鶏つくね はんぺん入り 明太マヨ味
今日は 低コスト 低カロリー 鶏ひき肉とはんぺんを使い 簡単鶏つくね 明太マヨ味...
材料: 鶏ひき肉 白はんぺん ほぐし明太子 マヨネーズ 顆粒鶏ガラス...
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Snapdishの料理写真:大豆と鶏ひき肉の白味噌和風つくね
大豆と鶏ひき肉の白味噌和風つくね
子供が夏休みの課題に絵を描いたら 協賛企業さんから今頃参加賞 全員貰えるやつ を...
材料: 大豆水煮 一袋 鶏挽き肉 卵 西京味噌 白だし 酒 薄口醤油...
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