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Snapdishの料理写真:エスニックニラ醤油に漬け込んだ鶏胸肉でグリルチキン。ベリーベリーチェリーソースがけ、焼きラディッシュ添え
エスニックニラ醤油に漬け込んだ鶏胸肉でグリルチキン ベリ...
朝ごはんなんですがね これは久々にうま ワイン飲みたくなりますね
材料: 鶏胸肉 ニラ醤油 ベリーベリーチェリーソース ラディッシュ ...
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Snapdishの料理写真:おくらいんバーグ・おくらチーズいんバーグ の兄妹バーグ🤗   #ぱぴこ家お気に入り
おくらいんバーグ おくらチーズいんバーグ の兄妹バーグ ...
兄バーグ おくらのみ は 焦がし醤油ソースで食べて美味 妹バーグ チーズ入り は...
材料: 牛豚ひき肉 おくら とろけるスライスチーズ 付け合わせ野菜
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Snapdishの料理写真:あさりとキャベツのワイン蒸し      〆は、スープごはんです😊
あさりとキャベツのワイン蒸し は スープごはんです
簡単おつまみです 夕方のスーパーで半額のあさり発見 お味噌汁 クラムチャウダー ...
材料: あさり オリーブオイル にんにく 鷹の爪 白ワイン コンソメ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー!鶏挽肉のトマトキーマカレー かぼちゃとブロッコリーのサラダ
ヘルシー 鶏挽肉のトマトキーマカレー かぼちゃとブロッコ...
ミートソースの要領で 鶏挽肉 みじん切りの野菜達 にんにく しょうが トマト缶で...
材料: 挽肉 今回は鶏 カレー粉 にんにく しょうが 玉ねぎ にんじ...
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Snapdishの料理写真:プラムジュース🎵
プラムジュース
昨日は 次女の成人式の着物選びにあの暑い中 私の成人式に着た着物も一応持って出掛...
材料: プラム 水 砂糖
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Snapdishの料理写真:新生姜入りオクラの簡単肉詰め焼き
新生姜入りオクラの簡単肉詰め焼き
簡単に作れてさっぱりといただけるオクラの肉詰め焼きを作りました 味付けは生姜と鶏...
材料: オクラ 豚肉の切り落とし 新生姜の千切り 鶏ガラスープの素 ...
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Snapdishの料理写真:鳥手羽とじゃがいも甘辛煮
鳥手羽の骨で出汁を取った野菜スープ
スナップエンドウとパプリカのサラダ
ヨコワのお刺し身
鳥手羽とじゃがいも甘辛煮 鳥手羽の骨で出汁を取った野菜ス...
サラダに取りあえずカッテージチーズのっけとけばオシャレに見える説 カッテージチー...
材料: 鳥手羽 じゃがいも 醤油 砂糖 みりん さけ バター 生姜
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Snapdishの料理写真:筍寿司〜大豆のお肉入り
筍寿司 大豆のお肉入り
筍の季節に一度は作りたい 筍がメインのお寿司 いつもは鶏ミンチで作るところ 大豆...
材料: 米 昆布 炊飯時 合わせ酢 砂糖 酢 塩 茹で筍 長方形油揚...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根の塩麹トマト煮🥫
lee
切り干し大根の塩麹トマト煮
たまにふと食べたくなる 我が家の定番おばんざい ちょいとハイカラさんな洋風の切り...
材料: 切り干し大根 トマト缶 カットorあらごしタイプ ツナ缶 ノ...
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Snapdishの料理写真:エリンギときゅうりの梅肉和え
エリンギときゅうりの梅肉和え
エリンギが冷凍庫に ポロんと1本 きゅうりも輪切りにして冷凍してる よし 今日は...
材料: エリンギ きゅうり 鰹節 梅干し ポン酢 食べるラー油 白胡...
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Snapdishの料理写真:EVERINOで麻婆なす
EVERINOで麻婆なす
象印EVERINOのうきレジで 麻婆なすを作りました 付属のボールは料理に欠かせ...
材料: なす ひき肉 水 片栗粉 砂糖 醤油 オイスターソース 味噌...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:青パパイヤ de パパイヤイリチー
青パパイヤ de パパイヤイリチー
ひろりんからいただいた青パパイヤで パパイヤイリチー を作りました オリオンビー...
材料: 青パパイヤ 人参 豚肉 ニンニクの芽 鰹だし 粉末 醤油 酒...
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Snapdishの料理写真:クリスマス・クラッカー・ポテトサラダ🎉
クリスマス クラッカー ポテトサラダ
おうちクリスマスが楽しくなる クラッカーみたいなポテトサラダはいかがですか これ...
材料: 紅芯大根 じゃがいも ミックスベジタブル にんじん ブロッコ...
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