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火を使わないから食べる分だけ1人分ずつ作れる NIKUVEGEそぼろは加熱しなく...
材料: NIKUVEGEそぼろ 大豆ミート しょうゆ 砂糖 おろしに...
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パスタソースに水を加えて野菜たっぷりの煮込みにしました 玉ねぎ じゃがいも しめ...
材料: 玉ねぎ じゃがいも カリフラワー ブロッコリー しめじ ウイ...
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メンドーな時のお助けチャーハン いつも具材は 豚肉 ピーマン 卵だけ 今日はピー...
材料: 豚切り落とし肉 玉ねぎ 卵 ご飯 ねぎ 炒りごま ポン酢 マ...
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またまた 彼女の 晩ごはん 野菜 食べてよ っての
材料: 鶏もも肉400 玉ねぎ1個 ブラウンマッシュルーム4個 人参...
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玄米フレークとドライイチジク クルミでシリアルバーを使ってみました 甘酒で混ぜ合...
材料: 玄米フレーク クルミ ドライイチジク 砂糖 ハチミツ 無塩バ...
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まごやさ風焼きそば 物価高でお米もかなり上がり 今は 焼きそばが売れてるらしい ...
材料: 米油 にんにくみじん切り ひきわり納豆 ツナ缶汁ごと 甘酒し...
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甘酒のほんのり甘さがちょうど良い 夏バテにも嬉しいトマトポタージュです 糀甘酒 ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ バター カットトマト缶 水 コンソメ 甘...
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