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週末 ぼっちな休日 慣れてきた気もするんだけど 退屈だなぁ パンでも焼くか 棚の...
材料: さつまいもフレーク 水 強力粉 砂糖 塩 ドライイースト 無...
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純胡椒 海鮮と合うというので スーパー散策 めちゃめちゃ新鮮なあじのお刺身があっ...
材料: あじのお刺身 オリーブオイル かんたん酢 レモン汁 淡紫 塩...
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大きなオバケ胡瓜 安く購入しました きゅうりの佃煮を作る目的で 食べ応えのある胡...
材料: 塩 醤油 砂糖 酢 みりん 生姜の千切り 鷹の爪 輪切り 塩...
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すりごま入りの甘酢鶏団子 もちろん ご飯にもビールにも お弁当の一品にも美味しい...
材料: 鳥ひき肉 玉ねぎみじん切り すりごま 生姜のすりおろし 片栗...
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甘い目に味付けした大豆ミートの肉そぼろと玉子そぼろ 自家製らっきょうと新生姜の甘...
材料: 温かいご飯 大豆ミート 減塩醤油 きび砂糖 味醂 玉子 きび...
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お弁当 鮭 キャベツ 卵 カニカマ ほうれん草 フキ 海苔 鮭のちゃんちゃん焼き...
材料: 鮭 半分に切る キャベツ 手でちぎる A味噌 A酒 Aみりん...
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mickyさんからバトンを受け取り早くも3日目 アートとはお世辞にも言えないもの...
材料: キャベツ きゅうり 塩 ごま油 レモン果汁 ごま
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 夏野菜のごま辛炒め 1日分の60...
材料: ゴーヤ 縦半分に切り 種と綿を取り 薄 赤パプリカ 一口大 ...
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セミドライアプリコットと ナッツは胡桃を入れることが多いのですが 今回はカシュー...
材料: 強力粉 ライ麦粉 全粒粉 ドライイースト 塩 はちみつ 水 ...
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