買い物に行ってないので 生ものは冷凍庫から生食用ホタテ貝柱を解凍しただけ 他はア...
材料: 酢飯 冷凍帆立貝柱生食用 明石タコうま煮 生ハム ル ルステ...
- 4,723
- 232
- 32
- 51
- 保存
自分で食べる用に と ギルトフリーっぽいのを作ることに決めました さあ始めよう ...
材料: 豆腐 砂糖 糀甘酒 2倍濃厚 卵 スイートチョコレート 油 ...
- 3,196
- 126
- 3
- 13
- 保存
本日の私のまかない飯である 自分に手をかけないタイプです しかしほんの2分程度の...
材料: 花かつお 天かす 地のり なければ板のり可 刻みネギ 卵 紅...
- 4,747
- 213
- 5
- 52
- 保存
- 1,744
- 102
- 2
- 10
- 保存
鶏ガラスープの素 塩 胡椒 ネギにんにく油 海老油でスープを作りました トッピン...
材料: ワンタンの皮 鶏挽き肉 海老 ネギ 塩 胡麻油 片栗粉
- 4,052
- 130
- 7
- 13
- 保存
- 3,461
- 150
- 3
- 5
- 保存
南瓜 ライスミルク 玄米粉でカスタードクリームもどき 私は砂糖無しで充分美味しい...
材料: 南瓜 ふかして ライスミルクか豆乳 塩 玄米粉か小麦粉 好み...
- 4,884
- 78
- 18
- 5
- 保存
おはよう 今日はたくさんチーズが入った ライスコロッケ弁当 耳にも入れたよ ボリ...
材料: 玉ねぎ 人参 ピーマン ベーコン オリーブオイル 塩コショウ...
- 7,140
- 195
- 53
- 36
- 保存
- 4,523
- 177
- 52
- 40
- 保存
- 2,958
- 24
- 1
- 保存
冷凍保存してた甘酒と熟してきた有機バナナ 油は有機玄米オイルを使って 水を甘酒に...
材料: 卵黄 グラニュー糖 塩 糀甘酒 ストレート 有機玄米オイル ...
- 2,410
- 126
- 4
- 14
- 保存
我が家の定番 お好み焼きが食べたくなったらコレを作ります タジン鍋にもやし キャ...
材料: キャベツ もやし 卵 しゃぶしゃぶ用豚バラ
- 4,404
- 151
- 2
- 30
- 保存
おからとマヨのコラボなサラダ おからのパサパサ感がなくてとっても好きなコラボ 夏...
材料: おから 胡瓜 人参 ツナ缶 マヨネーズ たたき梅 練り梅でも...
- 4,143
- 132
- 21
- 31
- 保存
明日からまた出かけてしまうので 新たに食材を追加しないで 冷凍庫にある食材を駆使...
材料: 冷凍千切り大根 A きゅうり 小さいもの ほぐしサーモン B...
- 903
- 20
- 5
- 2
- 保存
