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Snapdishの料理写真:三つ葉の炊き込みご飯です。牡蠣醤油の旨みだしのみでふっくら美味しく♪お父さんのお酒の〆に☆
三つ葉の炊き込みご飯です 牡蠣醤油の旨みだしのみでふっく...
牡蠣醤油のコクと三つ葉の薫りがごちそう お父さんのお酒の後の に お茶漬けにして...
材料: 白米 牡蠣醤油 みりん 塩 水 三つ葉 炒りごま 刻み海苔
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で簡単!!牛肉と玉ねぎの中華スープ🌸
圧力鍋で簡単 牛肉と玉ねぎの中華スープ
冷凍庫に眠っていたサイコロ状にしてあった牛肉でスープ作りました 味付けは味覇ベー...
材料: 牛肉 玉ねぎ 水 味覇 醤油 酒 砂糖 葱
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Snapdishの料理写真:秋の定番🍁柿の白和え😋💕💕胡桃&ほうれん草\(^o^)/♡
秋の定番 柿の白和え 胡桃 ほうれん草 o
秋の大 好きな一品 白和えがめーっちゃ好き 柿入りはお砂糖入れなくても甘ぁ くて...
材料: 豆腐 ほうれん草 柿 胡桃 すりごま 白味噌 本みりん 塩 ...
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Snapdishの料理写真:あんかけニラ玉
あんかけニラ玉
ニラが安かったのでニラ玉を作りました いつものニラ玉にひと手間であんかけに 同じ...
材料: ニラ 卵 水 醤油 みりん オイスターソース 酢 おろし生姜...
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Snapdishの料理写真:ツナとカイワレの醤油パスタ
ツナとカイワレの醤油パスタ
醤油で香ばしく ツナで深みを カイワレと大葉であっさりと いくらでもいけちゃうこ...
材料: 唐辛子 にんにく バター オリーブオイル 黒胡椒 ツナ缶 油...
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Snapdishの料理写真:コーヒー豆?Coffeeクッキー
コーヒー豆 Coffeeクッキー
ザクザク食感 珈琲のビターな味 うまうまでした 珈琲豆に似せようと思ったら 不器...
材料: バター 上白糖 薄力粉 インスタントコーヒー
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Snapdishの料理写真:米茄子の醤油麹マヨグラタン🌸
米茄子の醤油麹マヨグラタン
米茄子でグラタン 具の味付けは醤油麹マヨネーズで お豆とパプリカ ベビーリーフの...
材料: 米茄子 合い挽き肉やベーコン 玉ねぎ パプリカ 人参 醤油麹...
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Snapdishの料理写真:豚挽肉と野菜の香菜炒めライス。
豚挽肉と野菜の香菜炒めライス
香菜をみたら買わずにはいられない そんな日は絶対エスニック
材料: 豚挽肉 蓮根 玉ねぎ 椎茸 赤パプリカ セロリ ニンニクみじ...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと豆苗のチャンプルー🍚
厚揚げと豆苗のチャンプルー
今夜の晩ご飯 安上がりで済む材料で栄養価は高いなんて最高だよね 笑 ひき肉は下味...
材料: 豚ひき肉 おろしショウガ 醤油 酒 塩 モヤシ 厚揚げ 縦半...
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Snapdishの料理写真:プルップルであま~い、コラーゲンたっぷり豚の角煮☆沖縄直伝♪
プルップルであま い コラーゲンたっぷり豚の角煮 沖縄直...
7月のお料理教室で 沖縄料理を習い 実際は 4時間の下茹でするこの豚の角煮 しか...
材料: 豚ばら肉 長ネギ 下茹で用 生姜 下茹で用 煮汁用水 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:おぼろ豆腐風スープ♡
おぼろ豆腐風スープ
ささみと卵白ミキサーでまぜて 中華スープにしてみました ってこれ 去年お料理教室...
材料: 鶏ささみ 青ネギ 中華スープ 酒 塩 コショウ 卵白 しょう...
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Snapdishの料理写真:【煮物リメイク】和風チャーハン香味野菜のせ
煮物リメイク 和風チャーハン香味野菜のせ
ちょっと卵炒めすぎた
材料: ひじきの煮物 卵 ご飯 白だし 醤油 塩 香味野菜 ミョウガ...
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Snapdishの料理写真:豚巻きオクラレンジ蒸し🐷バルサミコの中華ダレ🎶
豚巻きオクラレンジ蒸し バルサミコの中華ダレ
油をほとんど使わないのでサッパリヘルシーです 覚めても美味しいのでお弁当にも
材料: オクラ 豚薄切り肉 酒 ごま油 醤油 バルサミコ酢 ごま油 ...
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