- 161
- 88
- 1
- 保存
タラのタンドリーソテーです お魚はタラでなくても鮭やブリ ハマチ 鰆などの切り身...
材料: タラ等魚の切り身 赤パプリカ 黄パプリカ ブロッコリー オリ...
- 2,343
- 92
- 21
- 2
- 保存
かのりちゃん 遅くなってごめんね 900投稿おめでとう いつもパワフルに動き回っ...
材料: にんにくチューブ 生姜チューブ ごま油 豚肉 もやし 人参 ...
- 561
- 1
- 保存
アボカドとアンチョビを合わせてチーズ焼きを作ろうと思って テキトーに作ったらなん...
材料: アボカド 熟したもの レモン汁 おろしにんにく 醤油 舞茸 ...
- 12,087
- 81
- 5
- 25
- 保存
キリッと冷たい白ワインにあう前菜です 貝をグリルしている間に バジル チーズのオ...
材料: ムール貝 バゲット 粉チーズ にんにく オリーブオイル 塩
- 2,846
- 127
- 1
- 2
- 保存
こんばんは 野菜づくしの作り置きです といっても デリバリーしてのみながら食べち...
材料: 車麩 大 玉ねぎ 大きめ 味付けゆで卵 ゴマ油 車麩用 オリ...
- 3,490
- 147
- 24
- 41
- 保存
ヤーコンは一時ブームになり 高血圧 糖尿病 に効果があると言われた食材です 見た...
材料: ヤーコン ヨーグルト バナナ りんご 柿など
- 70,507
- 154
- 7
- 42
- 保存
真夏に助かるレンチンチンジャオです 真夏はレンジサマサマでしたサマーなだけに サ...
材料: ピーマン 豚薄切り肉 醤油 酒 胡椒 片栗粉 オリーブオイル...
- 1,995
- 162
- 15
- 30
- 保存
- 503
- 28
- 1
- 保存
先日外食した時のオードブルの一品 とても美味しかったので 舌の記憶を頼りに再現し...
材料: 鶏もも肉 クレージソルト オリーブオイル 白ワイン 枝豆 茹...
- 4,611
- 232
- 26
- 53
- 保存
モニター投稿です 昨日の蛤の蒸し汁を使って じゃがいものクリーム煮を 焼いた鮭を...
材料: 生鮭 じゃが芋 蛤蒸し汁 牛乳 生クリーム 小麦粉 塩コショ...
- 273
- 83
- 11
- 15
- 保存
仕事でムカつくコトがあったので 重たい中華鍋振り回してやりました 癒されましたw
材料: 豚肉 ピーマン 筍 鶏がらスープ ハマグリ出汁 黒胡椒 白胡...
- 3,152
- 33
- 3
- 1
- 保存
