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丹波シメジの豚巻き トマトソース
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スコーンモーニング
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Snapdishの料理写真:トマトと大葉のパスタ
トマトと大葉のパスタ
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Snapdishの料理写真:レバーの煮込みから和風レバーペースト〜ビタントニオ
レバーの煮込みから和風レバーペースト ビタントニオ
ビタントニオ使いたおし隊 第11弾 酒のつまみに作ったレバーの煮込み 半分をレバ...
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スペアリブのコーラ煮込み
初コーラ煮込み なるほどこんな深みのある甘みに変わるんですね コカコーラ スペア...
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Snapdishの料理写真:小エビと菜菜スープカレー
ino
小エビと菜菜スープカレー
今日一食目 あったまる
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とうもろこしたっぷり肉シュウマイ
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
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長芋ときざみ昆布入り鶏団子鍋 ミツカン 濃厚鶏白湯鍋つゆ...
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ゴーヤの和風レモンサラダ
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新小玉ねぎのピクルス
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