16穀ごはん のレシピと料理アイデア

うちにあるものでチャチャッと昼ごはん

モロッコインゲンにカラシと醤油を混ぜて和えるだけ 醤油だけだとキツくなるので 出...

大根おろしが余ったので 玉子焼きに入れてみました 大根おろしと食べてる感じ 16...

今年最後の栗 土鍋で栗ご飯を作りたくては 5個だけ温存してました 0 はぁ サヨ...

まだきのこが余っていたので またまた炊き込みご飯 半年間米を炊かない様にしてきた...

しばれほうれん草の季節がやって来ました 早速ハンバーグに入れて食べましたよ メニ...

先週の金曜日から連休だったorimama お孫くんの幼稚園最後の運動会では 本当...

おはようございます 今週は少し忙しかったのですが 今日はようやく金曜日 そしてお...

さぁ 朝からそばの実 がっ 湯がいて 水洗いしたけど スプーンですくうと 糸引く...

お一人様満喫だった 2日間 先程これから帰ると電話ありました 夜だけ一人心ぼそい...

16穀米 中に梅干し 上はお漬物 昆布 竹輪の中にブロッコリー 鶏の唐揚げ 塩麹...

湯葉を広げた時に一度巻いてみて太さのイメージを見ておくことが重要です あまり欲張...

とりあえず 大皿取り分けは止めて このプレートに乗る分しか食べないと決めたっと ...

仲良しちゃんにいただいた お上品なお味の鮭フレークが 残り少なくなったので 瓶に...