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Snapdishの料理写真:レタスの外側を捨てずに前菜‼︎
レタスの外側を捨てずに前菜
レタスの外側 新活用法 スープ以外にも使える しかもビールに合う
材料: レタスの外側青い部分 ささみ 甘酒でサラダチキンに 小松菜 ...
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Snapdishの料理写真:和風きのこパスタ
和風きのこパスタ
和風 パスタ 和風きのこパスタ 和風パスタ 簡単料理 時短料理 スパゲティ
材料: オリーブオイル 醤油 塩胡椒 ダシ えのき エリンギ 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:牛すじ大根
牛すじ大根
まとめて下茹でして冷凍していた牛すじを大根と一緒に炊きました 甘みは 糀甘酒で ...
材料: 牛すじ 下茹でしておく 大根 水 糀甘酒 お醤油 ねぎ
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Snapdishの料理写真:里芋の甘酒醤油煮
里芋の甘酒醤油煮
お砂糖の代わりに糀甘酒 優しい甘さで 子どもたちに大好評の仕上がりになりました
材料: 里芋 糀甘酒 水 醤油 糸唐辛子
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Snapdishの料理写真:牛肉とれんこんのピリ辛味噌炒め
牛肉とれんこんのピリ辛味噌炒め
昨日にひき続き液みそを使ったお料理です 牛肉使いのボリューム感のある炒め物で れ...
材料: 牛小間切れ肉 れんこん ピーマン 赤唐辛子の小口切り にんに...
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Snapdishの料理写真:豆腐とマグロで🍣
豆腐とマグロで
お疲れさまでーす マグロの和え物を冷奴にのせて 出来上がり
材料: マグロ 醤油 わさび 胡麻油
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Snapdishの料理写真:焼きカルビ夏野菜添え🐮🍅🎃(っω・。)っ オヒサァ♪💦
焼きカルビ夏野菜添え っ っ
皆ちゃま 中々ヤル気も出ずの毎日で 夏は身体が休まらなくて暑さで睡眠不足頭ガンガ...
材料: 牛カルビ おろしにんにく 薄口醤油 サラダ油 夏野菜 ズッキ...
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Snapdishの料理写真:白唐揚げ タルタルソースとシェリービネガーでウマー
白唐揚げ タルタルソースとシェリービネガーでウマー
キリっと冷やした辛口シェリー酒と合います
材料: 胸肉 ニンニク マヨネーズ 芋焼酎 ー ゆで卵 玉ねぎ パセ...
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Snapdishの料理写真:日韓融合⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝秋の味覚🍂🍁🍄🍠
日韓融合 秋の味覚
秋鮭 しめじ さつまいも コチュジャンと 醤油が 全てを 仲良く まとめてくれま...
材料: 秋鮭 しめじ さつま芋 蒸したもの 醤油 酒 砂糖 コチュジ...
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Snapdishの料理写真:スペアリブ
スペアリブ
手作り フライパン 簡単
材料: スペアリブ ブルーベリージャム 醤油 酒 めんつゆ ニンニク...
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Snapdishの料理写真:おからのブラウニー

 #健康第一  #予防医療  #看護師  #栄養学 #マクロビ#ビーガン#グルテンフリー
#健康食材
おからのブラウニー 健康第一 予防医療 看護師 栄養学 ...
おからや米粉使用のヘルシーなブラウニーです
材料: サラダ油 黒糖やココナッツシュガー お好みの砂糖 卵 レーズ...
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Snapdishの料理写真:♯346 塩そぼろ弁当♪
346 塩そぼろ弁当
醤油味のそぼろに飽きたら塩も良き
材料: 鶏ひき肉 塩胡椒 ニンニク みりん 酒 万能ネギ輪切り ごま...
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Snapdishの料理写真:♯280 鶏肉とカシューナッツ炒め♪
280 鶏肉とカシューナッツ炒め
お弁当にも おつまみにも
材料: 鶏胸肉 醤油 酒 片栗粉 酒 砂糖 オイスターソース 水 中...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤチャンプルー
ゴーヤチャンプルー
今年初のゴーヤ料理 とりあえずはノーマルなチャンプルーで 私のレシピは少し甘みが...
材料: ゴーヤ 人参 豆腐 豚バラ肉 下味塩胡椒酒 卵 醤油 酒 み...
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