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弥生3月も終盤 今年度も終わりますね 慌しい時期です 皆さま いかがお過ごしでし...
材料: 手羽元 トマト水煮 MIXビーンズ ブナシメジ 微塵切りにん...
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白菜とハムのクリーム煮を塩糀パウダーで にんにくを効かせた シュクメルリ風 にし...
材料: 白菜 ショルダーハム切り落とし しめじ 玉ねぎ にんにくチュ...
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1月12日のランキングに入りました ありがとうございます 感謝します 寒い日はポ...
材料: ウインナーソーセージ カブ カブの葉 キャベツ 玉ねぎ 人参...
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包まないで皮を短冊に切ってタネにまぶしてタジンで蒸すだけ そのまま食卓に出せて楽...
材料: 挽き肉 玉ねぎみじん切り 椎茸みじん切り 生姜みじん切り 醤...
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パセリを買うと100gくらいの束になっているので いつも10 も使い切れずにダメ...
材料: パセリ 茎付き おろしニンニク 松の実 オリーブオイル 塩 ...
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キャベツが特売だったので キャベツをたっぷり使った 牛肉と玉ねぎのカレー炒めを作...
材料: 牛細切れ肉 キャベツ 玉ねぎ ミニトマト 塩 胡椒 片栗粉 ...
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小さめな玉ねぎだったら 一個は 軽くイケちゃいます 血液サラサラ効果も期待出来て...
材料: 新玉ねぎ 小さいもの 生ハム ニンニク レモンの絞り汁 酢 ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 青菜と鮭のクリーム煮 1日分の6...
材料: ほうれん草 ざく切り 白菜 ざく切り 玉ねぎ くし切り 鮭 ...
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こんばんは さっきのブログアップの後しっかりウォーキングをしたのでお腹ぺこぺこ ...
材料: キャベツ 合挽きミンチ 塩 パン粉 牛乳 玉ねぎ 卵 塩コシ...
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