旦那様のリクエストで 五穀米の方が食感が残り 美味しく仕上がります 栄養価もup
材料: 玉ねぎ ベーコン 五穀米 牛乳または豆乳 コーヒーフレッシュ...
- 3,742
- 12
- 1
- 保存
- 517
- 12
- 2
- 保存
アップ開始から初めて 節約料理 を付けない 休み前日位はね で たまには
材料: 刺身用クジラ 気分の魚介 スモークサーモン 気分の魚介 ボイ...
- 2,570
- 129
- 10
- 9
- 保存
海老とはんぺんを混ぜてフライパンで焼き焼き フワっとしながら海老の食感も楽しめて...
材料: はんぺん 海老 片栗粉 マヨネーズ 生姜チューブ 塩胡椒 葱...
- 2,292
- 161
- 7
- 5
- 保存
卵 オムレツ スパニッシュオムレツ じゃがいも 玉ねぎ 赤パプリカ ニンニク オ...
材料: オリーブオイル Aニンニク みじん切り Aじゃがいも 太めの...
- 778
- 62
- 1
- 保存
- 8,260
- 120
- 9
- 2
- 保存
人参を丸ごと一本 牛乳と豆乳クリームで コトコト煮た人参がメインの料理です 丸ご...
材料: 人参 牛乳 豆乳クリーム セージ バター 塩 黒コショウ
- 1,524
- 141
- 1
- 16
- 保存
- 1,375
- 117
- 1
- 2
- 保存
思いつきでまた作ってみました 白身魚 安いので全然いいです 笑 ただ タラはあま...
材料: オリーブオイル にんにく微塵切り 長ネギ 牛乳 ナンプラー ...
- 8,195
- 207
- 43
- 70
- 保存
