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にんじんの カロテンは体内でビタミンAに変身 ビタミンAが不足すると 汗腺や皮脂...
材料: 人参 玉ねぎ りんご酢 オリーブオイル はちみつ または砂糖...
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焼肉屋さんでおなじみの1品のヘルシーアレンジ 低カロリーで旨みのあるいかと 香り...
材料: 春菊 にんじん もんごういか 塩 薄力粉 ごま油 ヤマサ昆布...
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冬の定番ですが 我が家では今年の冬初登場でした 今年白菜高くないですか ニンジン...
材料: 豚肉 日本酒 お好みの野菜 塩胡椒 昆布出汁
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初めてレシピを書きました 分かりにくくて申し訳ありません このレシピは私の創作料...
材料: パイシート じゃがいも にんじん 玉ねぎ ハム クリームチー...
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