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牡蛎とブロッコリーの組み合わせが体に良いと聞き 家にあったしめじ ひよこ豆 リー...
材料: 牡蛎 ブロッコリー しめじ ひよこ豆 リーキネギ 豆乳ホワイ...
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台風の雨風が強くなってきましたね 怖いねと言っていても仕方ない ピザでも食べよー...
材料: 玉ねぎ にんにく オリーブ油 固形コンソメ 砂糖 しお 乾燥...
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ココナッツオイルとナンプラーでちょっとアジアンなカレーピラフ フリーカを少し入れ...
材料: 米 フリーカ 鶏肉 玉ねぎ なす ピーマン カレー粉 コンソ...
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家に眠ってるハーブで手羽元を焼きました カニ並みに黙々と食べました 笑 ハーブ遣...
材料: 玉ねぎ すりおろし バルサミコ酢 はちみつ にんにく すりお...
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さっぱり食べたい時にはピッタリ 胡瓜の千切りとキムチ ゆで卵を乗せるのだけど す...
材料: 素麺 豆乳 木耳 ブロッコリーの芯 プチトマト 白ダシ 牛肉...
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辛味と酸味が食欲をそそるトムヤムクン 甘酒をプラスすることで ほんのりとした甘み...
材料: えび マッシュルーム エリンギ 玉ねぎ ミニトマト しょうが...
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ヤンニョムには千切り大根とネギ入れました いつもは入れない 気まぐれです
材料: 韓国産唐辛子 荒 韓国産唐辛子 細 ミキサーしたお粥 すりお...
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昨夜仕込んだ作り置き出来るお菜です 梅肉と柑橘の風味でさっぱりと お口直しにピッ...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ パプリカ 梅肉 蜂蜜 醤油 鶏肉の茹で汁 ...
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我が家自慢の激ウマ牛丼 レンジを併用して時短 10分ほどで完成するよ 予めレンジ...
材料: 牛肉切り落とし 玉ねぎ 炭酸水 醤油 みりん 酒 ざらめ ほ...
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