ヤーコンは一時ブームになり 高血圧 糖尿病 に効果があると言われた食材です 見た...
材料: ヤーコン ヨーグルト バナナ りんご 柿など
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今月末の子供の遠足で 晴れなら動物園 雨なら室内プール施設に行くので このままじ...
材料: 春キャベツ 新玉ねぎ にんじん ピーマン トマト セロリ 水
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トマト缶と鯖缶を使った簡単洋風メニュー 忙しくてもパパッと作れます
材料: トマト缶 サバ缶 玉ねぎ 化学調味料無添加のガラスープ オイ...
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上に乗ってるのはプチトマトです 梅干しではないですから 娘曰く 盛り付けはイマイ...
材料: 茄子 麺つゆ ネギ 揚げ油
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おソウメン メインで食べるの好きだけど おつゆに入れて汁物としていただくのも好き...
材料: そうめん 玉ねぎ エリンギ ぶなしめじ これうまつゆ 青ネギ...
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皆さんに沢山つくフォトしていただいて好評のクスクス豆腐をアレンジして鶏もも肉と野...
材料: 水 パエリアの素 ハリッサ 豆腐 鶏もも肉 芽キャベツ 玉ね...
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今夜は大豆のお肉ミンチタイプを使ってミートソースを作りました 味見したら甘さが欲...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ 玉ねぎ 舞茸 人参 トマト缶 トマト...
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