月に 度は デトックススープを中心のメニューで約 週間続けます 今夜は グラタン...
材料: トマト 玉ねぎ 人参 セロリ トマト缶 水 和風だし 鶏ガラ...
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材料: 洗った紫さつまいも ペーパータオル ラップ 米糀ミルク 水 ...
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後6日で家をしばらくあけるので 冷蔵庫整理 豆腐と卵でオムレツ やわらかくて形は...
材料: 卵 ツナ缶 豆腐 ヤマサぱばっとちゃんとこれ うま つゆ 青...
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大根一本買うと消費するの大変な時あるやん そんなときは冷凍してらええねんって教え...
材料: 冷凍した大根 鶏肉や豚肉 蜂蜜 醤油 生姜みじん切りひとかけ
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グリンピースとうまい菜とひき肉新玉ねぎの味噌パスタ 見た目は悪いけどおいしー
材料: パスタ ひき肉 好きな野菜 味噌 醤油 みりん ニンニクチュ...
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炊き込み筍寿司 ハンバーグ きゅうりのアリラン漬け 赤ウインナー 花ハム お弁当...
材料: アリラン漬け きゅうり ラー油 砂糖 塩 濃縮めんつゆ から...
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