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Snapdishの料理写真:マコガレイの骨せんべい。
マコガレイの骨せんべい
揚げ油はオリーブオイルでヘルシー にしてみました
材料: カレイのアラ 油 塩 胡椒 パセリ レモン汁
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Snapdishの料理写真:鰯の大葉チーズ巻き ◡̈⋆
鰯の大葉チーズ巻き
ユウキ食品さま スナDさま ありがとうございます さっそく昨夜モニターで いただ...
材料: 鰯 大葉 ピザ用とろけるチーズ ハリッサ しょう油 酒 オリ...
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Snapdishの料理写真:🌿小さなお庭を再現🌿スウェーデンのサンドイッチケーキ🇸🇪スモーガストルタ
小さなお庭を再現 スウェーデンのサンドイッチケーキ スモ...
お花見ランチ ずっと作ってみたかったスモーガストルタ 今回は生ハムとアボカド ト...
材料: サワークリーム クリームチーズ 食パン ライ麦や全粒粉入り ...
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Snapdishの料理写真:人参サラダのサンドイッチ🎵
Nao
人参サラダのサンドイッチ
知り合いの方から沢山人参さん頂いて でも 人参さんはなんでも使えるので重宝します...
材料: 食パン 枚きり マーガリン 人参 玉ねぎ ツナ缶 A めんつ...
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Snapdishの料理写真:オヤジ特製『上海蟹炒飯&四川風咖喱』にしきゴマを振りかけて♪
オヤジ特製 上海蟹炒飯 四川風咖喱 にしきゴマを振りかけ...
おはようございます 今朝は東京も氷点下の寒さでした 人 朝ご飯は冷凍してあった上...
材料: 市販カレールー ジャガイモ 豚肉 玉ねぎ 花山椒 クミン ガ...
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Snapdishの料理写真:Sautéed Chicken with Peanuts butter n Sweet chili sauce, Green peas Potage soup.  チキンソテー ピーナッツバターチリソースとグリンピースのポタージュ
Saut ed Chicken with Peanuts...
簡単手抜きごはん 子供たちにバカ受けでした
材料: 鳥もも肉4枚 塩胡椒適量 水1 2カップ スイチリソース大3...
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Snapdishの料理写真:ポルチーニリゾット
ポルチーニリゾット
レシピ有 ポルチーニ茸たっぷりの濃厚リゾット リゾットに相性抜群な 大粒イタリア...
材料: 国内栽培イタリア米 カルナローリ種 ブランド名 メッドパック...
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Snapdishの料理写真:🍴蕪とドライマンゴーのマリネ(🌱レシピつき)🍴オイル漬けの牡蠣と香味野菜のサラダ
蕪とドライマンゴーのマリネ レシピつき オイル漬けの牡蠣...
息子がドライマンゴーが大好きでカルディーで大量に買い込んで来てそのまま食べるのも...
材料: 蕪 ドライマンゴー オリーブオイル シェリービネガー orワ...
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
材料: 絹ごし豆腐 リンゴ酢 塩 こしょう 粒マスタード またはから...
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Snapdishの料理写真:冷やし素麺&卵とトマトの中華風炒め📝&ピーマンとちくわのごま焼き📝
冷やし素麺 卵とトマトの中華風炒め ピーマンとちくわのご...
ランチ 麺類 素麺 冷し素麺 ピーマン ちくわ トマト 卵
材料: ごま油 卵 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ミディトマト くし...
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Snapdishの料理写真:たらこパスタと、白菜スープのランチ♪
たらこパスタと 白菜スープのランチ
スパゲティ お昼ご飯 イタリア料理 たらこ 大葉 白菜 リングイネ たらことオリ...
材料: 好みのパスタ たらこ 薄皮を取る オリーブオイル マヨネーズ...
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Snapdishの料理写真:ビネガースタイルおまとめ (上段左から)   新玉ねぎと切り干し大根のサラダ🥗  モザイクトースト  鶉卵とささみの竜眼巻き  中は天津揚げ餃子  #アップルビネガー&レモン    #白ワインビネガー&ハーブ
ビネガースタイルおまとめ 上段左から 新玉ねぎと切り干し...
ビネガースタイルを楽しむ日々を過ごしました 乾物と旬の新玉ねぎのコラボ カニカマ...
材料: 竜眼巻き 茹でうずら卵8個 海苔1枚 ささみ4本 片栗粉少々...
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Snapdishの料理写真:ひらたけと鶏モモ肉のアヒージョ
ひらたけと鶏モモ肉のアヒージョ
鶏モモ肉の代わりに 鶏の砂肝や蛸 蕪でも 美味しく出来ます
材料: ひらたけ 鶏モモ肉 ニンニク タカノツメ オリーブオイル グ...
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Snapdishの料理写真:私の簡単カップケーキ
私の簡単カップケーキ
今日は台風でどこへも出かけられなかったので三女とおやつを作りました
材料: バター 砂糖 卵 全卵 小麦粉 お好きな香料 今回はアーモン...
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