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Snapdishの料理写真:【離乳食】ほうれん草と鯛のうどん、もも
離乳食 ほうれん草と鯛のうどん もも
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Snapdishの料理写真:チキンソテーのトマトマリネ添え🍅🐔
チキンソテーのトマトマリネ添え
今日の朝ごはんは チキンソテーのトマトのマリネ添え 皮目をパリッと焼いた鳥もも肉...
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Snapdishの料理写真:🍱今日の息子達のお弁当&置き弁
今日の息子達のお弁当 置き弁
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、京都産平あじ押し寿司、京紅花リーフの白和え(干し椎茸、人参、牛蒡)、紅花茎とちりめんじゃこの炒め煮、わかめの味噌汁、甘夏サラダ オリーブオイル

「鯵とは味なり」
北海道から東シナ海まで、日本では最もなじみの深い魚で、EPA、DHAが豊富なヘルシーな魚ですね。今日はシソと生姜と押し寿司にしました。
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今晩は 京都産平あじ押し寿司 京紅花リーフの白和え 干し...
続き 最近 芸能人の方がアニサキスに当たったと言うニュースを連続で耳にしましたが...
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フランスの家庭料理 Cake sale サレとは 塩味という意味 今日の朝食でい...
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月児の離乳食5 16朝6 20
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離乳食 鮭とじゃがいものチキンスープ 食パン ぶどう ヨ...
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今晩はローソンのからあげクン風の鶏胸肉の唐揚げ これ 本当にからあげクンに近いで...
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Snapdishの料理写真:鶏の照り焼き 日替わり弁当 豊川市宅配
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豊川市 日替わり弁当 宅配弁当 鶏の照り焼き 117kcal 塩分0 5g ほう...
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サラダほうれん草ソースのニョッキ こんなニョッキも楽しい 1 男爵ジャガイモを半...
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Snapdishの料理写真:6/3❤︎主人の豚焼肉おにぎらず弁当🍙🌱

* おにぎらず
* 豚焼肉
* たまご焼き
* 海老寄せフライ
* ほうれん草の胡麻和え
6 3 主人の豚焼肉おにぎらず弁当 おにぎらず 豚焼肉 ...
お昼ごはん 主人弁当 おにぎらず 花のある食卓
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