暑い夏にはやっぱり麻婆で食欲促進 パーソナルトレーニング直後につき NIKUVE...
材料: 茄子 万能ネギ オクラ 黄色パプリカ ニンニク 生姜みじん切...
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粒マスタードと生クリームのソースです 奥はセロリのポタージュとサラダです
材料: 鶏もも肉 塩コショウ オリーブオイル バター ニンニク 白ワ...
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かなり簡単 と言うか手抜きアップルパイです 笑 シナモンシュガーをまぶした生のり...
材料: 冷凍パイシート りんご レモン汁 シナモンパウダー 砂糖 小...
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今日はモニターでいただいた 大豆のお肉ミンチタイプ を使って茄子のグラタンを作り...
材料: 茄子 大豆のお肉 にんにくみじん切り 玉ねぎみじん切り カッ...
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業務スーパーで買ってきたココナッツミルクプリン 桃のコンポートにハマっているので...
材料: ココナッツミルク 250ml ゼラチン 水 桃 1個を6 8...
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春野菜を使ったサラダ ウドと色違いの人参 三つ葉 を爽やかにワインビネガーとオリ...
材料: ウド1本 人参 黄色 オレンジ 各半本 三つ葉少し プリーツ...
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こんにちは 今回はバター不使用でも絶品のクレープ生地をご紹介します バター不使用...
材料: クレープ生地 全卵 グラニュー糖 塩 太白ごま油 牛乳 A ...
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素麺とイカで真っ黒なチャンプル ワタも使って旨味アップ これがおいシーサー オリ...
材料: 素麺 真イカ ポレンギイカ墨ポーション 鰹だし粉 塩 ニンニ...
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