不摂生に浸かった身体を浄化するためにヘルシーなひと皿にしました フライパンに入れ...
材料: たらの切身 むきえび 大 長ねぎ れんこん ミニトマト 万能...
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こんばんは 大好きサラダをデリ風に 品目で作りました 艸 葉物野菜などは 洗って...
材料: レタス葉 大きいもの 胡瓜 人参小 玉ねぎ 乾燥ひじき プチ...
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パン作りがまた面白くなってきたので 続けて白パンを焼きました パンは手軽にホーム...
材料: 強力粉 水 40 ぐらいに温める 牛乳 40 ぐらいに温める...
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昨日の夕食です ドライカレーとナン 美味しいーーー 艸 自画自賛 4時に目が覚め...
材料: 強力粉 薄力粉 ホットケーキミックス 砂糖 塩 ドライイース...
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今日も食べるスープで痩活です 低カロリーな春雨を使い お鍋一つで簡単にできちゃい...
材料: 鳥もも肉 白ネギの青い部分 生姜とニンニク 水 鶏ガラスープ...
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チョコレートクリームをつけながら食べるサクサクのスティックパイ やめられない美味...
材料: 冷凍パイシート 卵 グラニュー糖 チョコレート 牛乳 生クリ...
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毎日お昼麺ばかりだわ 娘が焼うどん食べたいと言っていたけどパパに却下されていたの...
材料: うどん 鶏もも肉 長ネギ ししとう 蒲鉾 青ネギなど 白だし...
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レンジで8分30秒加熱で 2本分 簡単に作れちゃう 鶏チャーシュー マダム付き ...
材料: 鶏もも肉 塩 ブラックペッパー ポン酢 砂糖 生姜 にんにく...
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よっち誕生日おめでとう o よっちに食べてもらいたい栄養満点 サラダでお祝いさせ...
材料: ささみ 大きめ ささみ用の塩 酒 ほうれん草 人参 白滝 ア...
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