義務投稿4作目です TVで観て食べたくなりアレンジして作ってみました ど みそ ...
材料: 冷凍うどん ゆがき冷やす Aど みそ A減塩みそ A水 Aす...
- 67
- 29
- 1
- 保存
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐
材料: 絹ごし豆腐 だし 粉寒天 A 塩 薄口しょうゆ B 米酢 醤...
- 3,445
- 258
- 5
- 35
- 保存
非公開義務投稿6作目です ローカルTV放送で観たメニューをヒントにアレンジして液...
材料: 鶏むね肉 一口大 Aらっきょ酢 Aど みそ Aしょうゆ A豆...
- 52
- 35
- 1
- 1
- 保存
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 おから ごま
材料: おから まいたけ にんじん えだまめ 水で戻した昆布 出がら...
- 3,410
- 258
- 7
- 23
- 保存
シャキシャキ食感が嬉しい もやしと豆苗を 香り高い胡麻で和えました ナムルほどキ...
材料: もやし 豆苗 A すりごま しょうゆ 砂糖 酢 ごま油
- 4,790
- 270
- 10
- 25
- 保存
自家製の夏野菜ももう終わりになり夏野菜とれんこん 手羽元等をオーブン焼きしました...
材料: 手羽元 れんこん 人参 しめじ 茄子 ピーマン カラーピー...
- 3,071
- 190
- 3
- 29
- 保存
with アボカドポテトのディルソースあえ ほうれん草のサラダ 黒酢しょうゆ取り...
材料: 黒酢しょうゆチキン 鶏モモ 塩 胡椒 プチトマト ブラックオ...
- 5,269
- 249
- 3
- 22
- 保存
- 6,152
- 79
- 1
- 2
- 保存
今日は暑かったから Power復活のために またまたキーマカレー 艸 そして今か...
材料: 豚ひき肉 れんこん 中 玉ねぎ A パン粉 A 酒 A しょ...
- 3,128
- 137
- 4
- 11
- 保存
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 ピクルス 酢の物 夏野菜
材料: 夏野菜 A 酢 砂糖 塩 B だし汁 薄口しょうゆ しょうが...
- 4,061
- 247
- 6
- 24
- 保存
たっぷりの豆苗とほうれん草をペロッと食べられるシンプルな味付けのナムル にんにく...
材料: 豆苗 ほうれん草 A 中華だしペースト A 醤油 いり白ごま...
- 1,493
- 109
- 1
- 10
- 保存
このサラダをひとくち食べた奥様から あなたに作ってあげれるサラダはもうない と言...
材料: a糀甘酒の素 aオリーブオイル a白ワインビネガーまたは酢 ...
- 76
- 37
- 1
- 1
- 保存
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 アメリカ大豆 豆腐 おいなりさん...
材料: すしあげ A だし汁 砂糖 薄口しょうゆ B すし酢 米酢 ...
- 3,868
- 256
- 1
- 32
- 保存
うちの定番 チキンナゲットみたいで美味しいし 胃もたれを気にせずパクパクいけます...
材料: 高野豆腐 a しょうゆ a 酒 a にんにく 小麦粉 揚げ油
- 2,689
- 21
- 2
- 1
- 保存
