本日の朝食 ハム チーズ トマト 胡瓜のオープンサンド と 金柑とクリームチーズ...
材料: ハム スライスチーズ 胡瓜 ミニトマト マヨネーズ 粒マスタ...
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トマト味噌 という調味料があるくらいで この組み合わせのテイストが これまた ほ...
材料: 鶏もも肉 茄子 アボカド トマト ニンニクみじん切り 生姜み...
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朝ご飯 デザート 卵白 発酵バター カマンベールチーズ ブルーベリー バルサミコ...
材料: オムレツ 卵白 牛乳 砂糖 発酵バター 有塩 カマンベール ...
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義父が亡くなったり 体調崩したりして しばらくお休みしておりましたー また 少し...
材料: ミックスビーンズ 大根 紫玉ねぎ 胡瓜 プチトマト 鶏むね肉...
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おやつ バナナブレッド イースト発酵なし ベーキングソーダで作るブレッド NHK...
材料: バナナ A薄力粉 Aベーキングソーダ A塩 無塩バター 上白...
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It s quick and healthy and it s a perfec...
材料: Oatmeal オートミール Dry Raisins Ban...
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